Pada pemilu 2019 ini tercatat setidaknya 90 orang petugas KPPS meninggal dunia akibat kelelahan. Pahami risiko, mulai yang teringan sampai terberat, dibalik kelelahan dan kurang tidur.

Kacang pistachio memiliki kandungan gizi yang lengkap, sehingga disarankan bagi para atlet. Dapat menurunkan berat badan, bahkan baik untuk mengembalikan keperkasaan pria.

Probiotik dan prebiotik diketahui membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Berikut makanan sumber alamiah probiotik dan prebiotik. 

Alzheimer menjadi penyebab terbesar kepikunan. Pemberian vitamin E dapat meningkatkan kualitas hidup penderita Alzheimer.

Susu kerap ‘dicurigai’ mengganggu pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan. Padahal, formula untuk bayi 0-6 bulan hanya atas indikasi, dan harus dengan resep dokter. Mengandung asam amino lengkap dan mudah dicerna, susu layak menjadi bagian dari sumber protein.

Olahraga senam zumba bermanfaat tidak hanya untuk orang sehat, tetapi juga penderita kanker.

Sakit maag boleh dibilang penyakit orang kota, selain akibat masalah makan dan stres, ada sakit maag yang lebih berbahaya, yakni jika disebabkan infeksi bakteri H. pylori.

Penelitian menyatakan berkumur menggunakan iodine selain mencegah radang gusi, juga menurunkan kadar kolesterol.

Sebagian besar orang tidak mengeluhkan gejala apapun samapi memasuki penyakit ginjal kronik stadium lanjut. Ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari risiko penyakit ginjal.

Awas, jangan sampai keasikan nonton Netflix di malam hari sampai mengorbankan waktu tidur. Tidur adalah mutlak untuk perbaikan sel-sel saraf.

Sakit maag memiliki banyak sebab, sehingga pengobatannyapun berlainan. Berikut ini beberapa obat untuk sakit maag.

Hubungan seksual yang sehat dan rutin akan menjaga pernikahan tetap hangat. Orangtua yang bahagia, pengasuhan anak pun lebih bagus.

Labu parang selain mengandung antioksidan pelawan kanker, juga efektif mencegah pembesaran prostat.

Labu parang mengandung banyak senyawa kimia yang bermanfaat bagi kesehatan. Antara lain untuk mencegah kematian akibat penyakit kardiovaskular dan kanker.

Siapa bilang diet pengganti makanan seperti snack bar/granola atau minuman protein merugikan kesehatan? Dengan pengelolaan yang baik, justru bisa membantu program penurunan berat badan dengan efektif.