Obesitas bisa menimbulkan berbagai keluhan nyeri. Berat badan perlu diturunkan perlahan, antara lain dengan mengubah pola makan.

Keluhan yang ditimbulkan premenstrual syndrome (PMS) bisa sangat mengganggu. Tenang, ada cara mengatasinya. Ini 4 makanan wajib yang bisa membantu meredakan gejala PMS.

Binge eating merupakan salah satu dari gangguan pola makan. Makan banyak tapi tidak enjoy, diet jadi susah dan merasa tertekan.

Penelitian menunjukkan, temulawak aman dikonsumsi untuk menangkal corona. Justru, curcumin dalam temulawak diprediksi menjadi antivirus bagi SARS-CoV-2. Ini penjelasannya.

Beberapa nutrisi tertentu bisa meningkatkan sistem imun kita, sehingga membantu kita menghindari infeksi corona. Apa saja ya?

Di tengah wabah COVID-19 yang masih merebak, ada himbauan dari para ahli kesehatan untuk sebisa mungkin tidak pergi ke rumah sakit, kecuali dalam kondisi darurat. Sunat bisa dilakukan di rumah.

Banyak orang tua menganggap remeh pandemi COVID-19. Perlu cara tertentu untuk bicara dengan orangtua tentang social distancing.

Fungsi ginjal yang terus menurun bisa menyebabkan gagal ginjal. Usia ginjal dan kualitas hidup penderita meningkat dengan cuci darah.

Musik membantu menarik perhatian masyarakat untuk mengetahui isu COVID-19. Hmm tapi, bagaimana sebenarnya musik bekerja?

Durian banyak mengandung zat gizi. Durian tidak mengandung kolesterol tetapi kandungan kalorinya tinggi sehingga konsumsi harus dibatasi.

Olahraga wajib dilakukan, meski di rumah saja, untuk menjaga daya tahan tubuh, lawan COVID-19.

Olahraga aerobik (jogging/ lari, jalan cepat, bersepeda) memiliki efek samping positif, yakni dapat meningkatkan kemampuan seksual.

Negara kita dilimpahi dengan aneka ragam tumbuhan yang bisa menjadi obat. Tempuyung dikenal sebagai tanaman peluruh batu ginjal.

Tidak hanya enak, manfaat alpukat pun tidak main-main. Kandungan asam lemak tak jenuh, dan plant stanol esther dalam alpukat membantu turunkan kolesterol dan menyehatkan jantung.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, salah satu yang rekomendasi adalah olahraga. Tai chi sangat disarankan bagi lansia untuk cegah infeksi virus corona.