Konsumsi herbal secara rutin terbukti bisa membantu menjaga kesehatan. Tetapi ada golongan orang tertentu yang wajib hati-hati bila mengonsumsi jamu atau herbal.

Perbanyak konsumsi sayur, buah, herbal dan rempah, juga suplemen antioksidan efektif membantu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh selama pandemi.  

Musim penghujan identik dengan diare dan flu. Bisa dicegah bila sistem imun kita bekerja optimal. Konsumsi probiotik akan memperkuat dan menyehatkan usus, yang berperan penting dalam sistem imun.

Yang tidak banyak diketahui adalah bila diabetes juga bisa mempengaruhi fungsi hati. Dalam waktu lama akan menyebabkan kerusakan hati.

Tinggal bersama anggota keluarga yang positif COVID-19 tidak hanya stressful, tetapi juga membuat Anda berisiko terinfeksi virus corona.

Keringat dingin berbeda dengan keringat biasa, bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu.

Memakai masker tidak hanya melindungi orang lain, tetapi juga pemakai masker dari risiko infeksi virus corona yang berat.

Penelitian terbaru menyatakan hanya dengan 12 menit olahraga intens sudah cukup secara signifikan mengubah biomarker kesehatan metabolik dalam darah.

Sangat wajar bila suatu waktu kita merasakan kelelahan. Tetapi bila Anda mengalami gejala kelelahan di tengah pandemi COVID-19, wajar bila Anda khawatir ini adalah salah satu gejala infeksi virus corona.

Salah satu penelitian menyatakan bila zat aktif di cabai bisa mencegah dan menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Sebagian besar kasus hipertensi tanpa gejala, sehingga perlu melakukan pemeriksaan tekanan darah untuk deteksi dini. Periksa tekanan darah di rumah penting untuk mengonfirmasi diagnosis dokter.

Memilih buah yang aman untuk diabetesi perlu memperhatikan nilai indeks glikemi dan muatan glikeminya. Bagaimana dengan mangga?

Buah sumber vitamin C bukan hanya jeruk. Pepaya dan guava yang rasanya manis, ternyata sangat kaya akan vitamin C, bahkan lebih tinggi daripada jeruk.

Studi terbaru yang menganalisis empat studi besar menemukan, cabai menurunkan risiko kematian akibat kanker dan penyakit kardiovaskular hingga >25%. Siapa yang suka pedas?

Penyebab rambut rontok sangat beragam dari yang sangat sederhana seperti kekurangan vitamin, atau masalah serius terkait kondisi kesehatan seseorang.