Yogurt bisa dikonsumsi sebagai pengganti susu pada mereka yang mengalami intoleransi laktosa. 

Probiotik dalam yogurt diketahui dapat menopang sistem pencernaan. Yogurt juga berperan sebagai terapi antikolesterol >Bacillus dan Coccus - dapat menopang sistem pencernaan.

Keluarga berperan penting dalam pencegahan dan tatalaksana diabetes.

Betulkah tinggi badan memendek saat kita berdiri? Ini salah satu fakta menarik tentang tulang.

Untuk menurunkan gula darah, dibutuhkan olahraga dengan tempo dan gerakan yang lebih cepat. Dalam sehari, minimal kumulasi 30 menit, bisa dibagi dalam beberapa sesi.

Dengan menerapkan diet sehat, kualitas hidup penderita penyakit jantung dapat terjaga. Di samping diet rendah garam dan lemak, oat dikenal sebagai makanan jantung sehat.

Setelah memakai Ortho-K, lakukan follow up rutin sesuai anjuran dokter. Pada fase pemeliharaan Ortho-K mungkin tidak perlu dipakai setiap hari. Perawatan lensa Ortho-K sama seperti lensa kontak pada umumnya.

Pencegahan diabetes dilakukan mulai dari pembatasan konsumsi gula, juga garam dan lemak. Penting untuk memperhatikan jumlah gula dalam label makanan/minuman kemasan.

Selain sebagai peningkat daya tahan tubuh, berikut ini 5 bukti penelitian tentang manfaat konsumsi suplemen vitamin C.

Bagi Anda dengan gangguan lambung lebih disarankan mengonsumsi vitamin C dari kalsium askorbat dibanding asam askorbat.

Kadar gula darah yang tinggi membuat area kemaluan ikut manis. ini membuat jamur mudah berkembang biak, dan menimbulkan infeksi. Selain diobati dengan antijamur, gula darah juga harus dikendalikan.

Umbi dan daun singkong dapat dimanfaatkan untuk terapi kanker. Bukan hanya pengalaman empiris, melainkan hasil penelitian.

Jangan takut, bersepeda tidak menyebabkan kanker prostat. Gowes memang bisa meningkatkan kadar PSA, tapi dalam hal ini tidak berhubungan dengan kanker prostat. Banyak hal lain yang bisa menaikkan kadar PSA.

Melakukan teknik pernapasan yang tepat dapat menolong Anda mengatasi serangan jantung, sambil menunggu bantuan datang.

Terpapar sinar biru yang keluar dari gawai, seperti ponsel, layar komputer, atau perkakas rumah tangga lainnya, bisa mempercepat proses penuaan, bahkan tanpa sinar biru tersebut harus masuk dari mata kita.