Kecukupan status hidrasi tubuh akan membantu pemakaian nutrisi yang lebih efektif. Salah satu manfaat air minum yang belum banyak dipahami adalah mengurangi risiko kegemukan.

Sertifikat Halal yang dikeluarkan oleh MUI (Majelis Ulama Indonesia) adalah jaminan bahwa suatu p

Kualitas tidur sangat penting bagi kesehatan dan produktivitas harian. Saat menjalani ibadah puasa selain mengalami perubahan waktu makan, juga waktu tidur. Berikut tips agar kualitas tidur tetap terjaga.

Vitamin rambut penting untuk menutrisi dan melindungi rambut. Agar pemakaiannya efektif, ada triknya.

Banyak implikasi dari kurangnya nutrisi pada janin dan batita, mulai dari gangguan tumbuh kembang, perkembangan otak tidak maksimal, sampai sistem imun yang lemah.

Mabuk perjalanan muncul karena sinyal yang diterima otak dari mata, telinga bagian dalam, serta otot dan sendi tidak sinkron. Sinkronkan dengan melihat pemandangan di luar, alih-alih asik baca buku atau main HP.

Pada pemilu 2019 ini tercatat setidaknya 90 orang petugas KPPS meninggal dunia akibat kelelahan. Pahami risiko, mulai yang teringan sampai terberat, dibalik kelelahan dan kurang tidur.

Kacang pistachio memiliki kandungan gizi yang lengkap, sehingga disarankan bagi para atlet. Dapat menurunkan berat badan, bahkan baik untuk mengembalikan keperkasaan pria.

Probiotik dan prebiotik diketahui membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Berikut makanan sumber alamiah probiotik dan prebiotik. 

Alzheimer menjadi penyebab terbesar kepikunan. Pemberian vitamin E dapat meningkatkan kualitas hidup penderita Alzheimer.

Susu kerap ‘dicurigai’ mengganggu pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan. Padahal, formula untuk bayi 0-6 bulan hanya atas indikasi, dan harus dengan resep dokter. Mengandung asam amino lengkap dan mudah dicerna, susu layak menjadi bagian dari sumber protein.

Olahraga senam zumba bermanfaat tidak hanya untuk orang sehat, tetapi juga penderita kanker.

Sakit maag boleh dibilang penyakit orang kota, selain akibat masalah makan dan stres, ada sakit maag yang lebih berbahaya, yakni jika disebabkan infeksi bakteri H. pylori.

Penelitian menyatakan berkumur menggunakan iodine selain mencegah radang gusi, juga menurunkan kadar kolesterol.

Sebagian besar orang tidak mengeluhkan gejala apapun samapi memasuki penyakit ginjal kronik stadium lanjut. Ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari risiko penyakit ginjal.