Wanita yang melakukan latihan beban minimal 2 jam per minggu punya 20% risiko lebih rendah untuk mengalami penyakit kardiovaskular.
Seorang penderita hipotensi bisa merasakan pusing, melayang seperti mau pingsan saat berolahraga. Tetapi dengan melakukan beberapa pencegahan sederhana dan merubah rutinitas olahraga, Anda bisa berolahraga dengan aman.










































