Beberapa tanaman terbukti dapat membantu melangsingkan badan. Bisa menjadi pilihan bagi mereka yang kurang nyaman dengan obat kimia.

Tahukah Anda bahwa setiap makanan yang kita santap mengandung gula tersembunyi? Konsumsi gula berlebih salah satunya berisiko menyebabkan karies, alias gigi berlubang.

Kolaborasi antara penyandang diabetesi, keluarga, dokter, edukator, dan sesama penyandang diabetes lain, penting untuk mengontrol diabetes. Lebih praktis dengan aplikasi di ponsel pintar.

Saat ini kita merasakan perubahan cuaca ekstrim, terutama di Pulau Jawa, udara menjadi sangat dingin di malam dan dini hari. Kondisi ini rentan menyebabkan penyakit, seperti infeksi saluran napas atas (ISPA) dan kulit kering. Bagaimana mengatasinya?

Peregangan tampaknya sepele, ternyata membantu pemulihan otot, serta meningkatkan fungsi dan struktur otot. Mengapa demikian?

Sayur dan buah sebagai sumber serat membuat anak cepat kenyang, bahkan bisa menyebabkan sembelit. Tetap perlu diperkenalkan, tapi bukan untuk makanan utama.

Berolahraga rutin dan teratur sangat bermanfaat bagi penyandang diabetes. Disarankan latihan untuk membakar lemak dan membentuk otot.

Penasaran kenapa si kecil rewel terus? Apakah ada kaitannya dengan pemakaian popok?

Merajut, menyulam, membuat pernak-pernik, bisa menjadi salah satu ‘pelarian’ yang sangat baik dari stres sehari-hari. Kegiatan crafty biasa digunakan sebagai terapi pasca trauma untuk prajurit selepas kembali dari perang.

Kebutuhan kalori masing-masing orang berbeda. Ada makanan yang bisa bikin kenyang, tetapi tidak bikin gemuk.

Mencegah infeksi saluran napas (ISPA) atas selama beribadah haji perlu dilakukan sejak sebelum berangkat, dengan vaksinasi. Selama di Tanah Suci, hindarilah paparan polusi, dan jangan sampa dehidrasi.

Anggapan bahwa minyak zaitun tidak bisa dipakai untuk menggoreng, ternyata tidak benar. Jenis tertentu tahan terhadap panas, dan rasanya sangat ringan sehingg tidak merusak rasa makanan Indonesia yang sudah kaya akan bumbu.