Merasa pegal/nyeri sehabis berolahraga itu wajar. Namun bila nyerinya hebat dan tak kunjung hilang meski sudah seminggu, mungkin terjadi cedera. ini tanda-tndanya, dan tips menghindari cedera akibat berolahraga.

Penderita stroke yang sudah tidak menerima perawatan rehabilitasi, bisa memperbaiki keseimbangan dengan bergabung di kelompok yoga. Ini penelitian baru dari Amerikan Heart Association dan dipublikasi di jurnal STROKE. 

Bisakah makanan mempengaruhi otak? Sebuah penelitian baru yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology menyatakan mereka yang mengonsumsi makanan sehat memiliki volume otak yang lebih besar.

Sebuah penelitian menarik melaporkan adanya hubungan antara waktu, intensitas dan durasi kita terpapar sinar matahari pagi dengan penurunan berat badan.

Dalam penelitian terbaru dibuktikan mengonsumsi yogurt sebagai makanan pembuka bisa meringankan inflamasi, radang sendi dan meningkatkan kesehatan usus. 

Rambut lepek, berminyak, berantakan dan bau, tapi tak sempat keramas karena harus segera bertemu klien? Dalam kondisi darurat ini, dry shampoo yang tinggal semprot bisa jadi andalan.

Terasa nikmat bila buka puasa dan saat lebaran mengonsumsi makanan yang digoreng. Agar tak mengganggu kesehatan, gorenglah dengan minyak sehat.

Tersedak menempati peringkat empat penyebab kematian tak terduga. apa yang harus dilakukan bila melihat orang tersedak?

Kita yang berusia dewasa muda, mungkin tidak akan mengalami komplikasi serius akibat virus influenza. Namun lain ceritanya pada anak-anak dan lansia. Empat langkah berikut ini perlu dilakukan untuk mencegah penyebaran virus.

Batu saluran kemih dapat diatasi dengan ekstrak dari tiga tanaman obat. Sudah ada yang dikemas dalam bentuk kapsul. 

Umumnya perempuan akan mengalami menopause antara usia 41- 55 tahun. Namun  banyak faktor yang dapat mempengaruhi siklus normal dari sistem reproduksi perempuan, yang bisa menyebabkan terjadinya menopause dini. Ini 7 di antaranya.

Sebagaimana sudah diketahui bahwa nasi putih adalah sumber karbohidrat tinggi gula. Penelitian menyatakan diet tinggi karbohidrat berhubungan dengan menopause dini, benarkah?