Terlalu lama dan sering menggunakan ponsel pintar bisa membuat ibujari kaku seperti terkunci. Orang dengan jari panjang tapi ponselnya kecil, bisa lebih berisiko karena ibujari menekuk lebih dalam.
Melakukan ibadah Haji membutuhkan niat, tekat dan kondisi fisik yang prima. Mereka yang memiliki gangguan jantung wajib memerhatikan beberapa hal sebelum berangkat ke Tanah Suci.
Tubuh butuh tambahan vitamin C saat pola hidup kurang sehat, untuk mengeliminasi zat-zat yang kurang menguntungkan bagi kesehatan. Apa yang perlu diperhatikan saat memilih vitamin C dalam bentuk minuman?
Getaran halus yang diciptakan mobil turut memicu rasa kantuk, bahkan hanya dalam 15 menit berkendara. Waspada bila menyetir di tol yang lancar.
Tulang punggung miring sangat mengganggu. Dapat diatasi dengan gerakan yoga.
Susu kental manis tidak bisa disejajarkan dengan produk susu lain karena kandungan nutrisinya minim, sedangkan gulanya sangat tinggi. Sebaiknya tidak dijadikan pelengkap kebutuhan gizi anak.
Pada penyakit langka kelainan metabolik, tubuh tidak mampu menghasilkan enzim tertentu sehingga terjadi penumpukan zat yang akan menjadi racun. Suatu senyawa pada teh hijau dan red wine tampak menjanjikan untuk penyakit langka PKU.
Kafein dalam konsentrasi yang setara dengan empat cangkir kopi ternyata menguntungkan bagi jantung. Berikut penjelasannya.
Akibat perbedaan tekanan, bisa terjadi barotrauma saat kita menyelam atau naik pesawat. Untuk menghindarinya, lakukan ekualisasi yang tepat.
Dokter dan tukang urut tidak selalu “musuhan”. Pada kasus kram, pijat urut boleh dilakukan. Tapi bila masalahnya cedera sendi hingga tulang bergeser keluar, sebaiknya ke dokter.
Setelah berlebaran di kampung halaman, keluhan yang biasanya muncul adalah kolesterol naik akibat terlalu banyak konsumsi makanan bersantan dan berlemak. Labu siam selain sebagai sayur ternyata dapat dimanfaatkan sebagai minuman penurun kolesterol.
Pensiunan disarankan meminum kopi hingga empat cangkir per hari untuk mendapatkan efek perlindungan jantung dan perbaikan otot jantung.
Perut membuncit sehabis Lebaran? Apa kata dunia! Ini lima cara yang mudah dilakukan untuk menangkalnya.
Mengganti setengah porsi nasi dengan miju-miju menurunkan kadar gula darah hingga 20%. Risiko diabetes tipe 2 pun berkurang.
Pages
Random post
-
Pentingnya pemberdayaan seluruh anggota keluarga, terutama para ayah, untuk berperan aktif dalam meningkatkan derajat kesehatan keluarga.
-
Memilih antara jalan kaki atau lari sangat bergantung pada tujuan tiap-tiap individu berolahraga, kesehatan sendi dan preferensi personal.
-
Membawa bekal sarapan atau makan siang adalah salah satu cara memastikan anak-anak memperoleh gizi yang cukup, untuk otak maupun fisiknya.
Popular post
