Tulang punggung miring sangat mengganggu. Dapat diatasi dengan gerakan yoga.
Susu kental manis tidak bisa disejajarkan dengan produk susu lain karena kandungan nutrisinya minim, sedangkan gulanya sangat tinggi. Sebaiknya tidak dijadikan pelengkap kebutuhan gizi anak.
Pada penyakit langka kelainan metabolik, tubuh tidak mampu menghasilkan enzim tertentu sehingga terjadi penumpukan zat yang akan menjadi racun. Suatu senyawa pada teh hijau dan red wine tampak menjanjikan untuk penyakit langka PKU.
Kafein dalam konsentrasi yang setara dengan empat cangkir kopi ternyata menguntungkan bagi jantung. Berikut penjelasannya.
Akibat perbedaan tekanan, bisa terjadi barotrauma saat kita menyelam atau naik pesawat. Untuk menghindarinya, lakukan ekualisasi yang tepat.
Dokter dan tukang urut tidak selalu “musuhan”. Pada kasus kram, pijat urut boleh dilakukan. Tapi bila masalahnya cedera sendi hingga tulang bergeser keluar, sebaiknya ke dokter.
Setelah berlebaran di kampung halaman, keluhan yang biasanya muncul adalah kolesterol naik akibat terlalu banyak konsumsi makanan bersantan dan berlemak. Labu siam selain sebagai sayur ternyata dapat dimanfaatkan sebagai minuman penurun kolesterol.
Pensiunan disarankan meminum kopi hingga empat cangkir per hari untuk mendapatkan efek perlindungan jantung dan perbaikan otot jantung.
Perut membuncit sehabis Lebaran? Apa kata dunia! Ini lima cara yang mudah dilakukan untuk menangkalnya.
Mengganti setengah porsi nasi dengan miju-miju menurunkan kadar gula darah hingga 20%. Risiko diabetes tipe 2 pun berkurang.
Makan terburu-buru, makanan berlemak atau terlalu manis, dapat meningkatkan produksi gas di usus sehingga perut terasa kembung dan begah. Dapat diatasi dengan aneka herbal.
Coklat biasanya disukai oleh kaum hawa sebagai peningkat mood. Namun penelitian juga menunjukkan bahwa coklat bermanfaat bagi penderita HIV.
Tidak ada satu orang pun yang menyukai mimpi buruk. Namun penelitian berhasil ‘mengintip’ manfaat positif dari mimpi buruk.
Merasa pegal/nyeri sehabis berolahraga itu wajar. Namun bila nyerinya hebat dan tak kunjung hilang meski sudah seminggu, mungkin terjadi cedera. ini tanda-tndanya, dan tips menghindari cedera akibat berolahraga.
Pages
Random post
-
Penderita disarankan menerapkan pola makan khsuus, disebut diet BRAT (banana, rice, applesauce, toast).
-
Studi menunjukkan wanita merespons keju lebih baik, sehingga efek penurunan kolesterol terlihat signifikan, dibanding pria.
-
Tetap aktif sangat penting, terutama setelah berusia 40 tahun untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, namun sangat penting untuk memilih olahraga yang tepat menyesuaikan perubahan fisik.
