Mengonsumsi cokelat hitam (dark chocolate) 72% ternyata meningkatkan dua hal penting indera penglihatan, yakni sensitifitas kontras dan ketajaman visual.
Gawai dan teknologi digital bisa mengganggu keseimbangan otak kita. Ini bisa merusak memori kita, serta menimbulkan gangguan emosi seperti depresi. Ini lima cara mencegahnya.
Satu gawai, dua risiko demensia muncul. Sederhana: gawai membuat kita malas bergerak, dan mengurangi interaksi sosial ktia dengan dunia nyata.
Penelitian terbaru menyatakan penderita sakit jantung yang melakukan olahraga jalan cepat lebih sedikit dirawat di rumah sakit.
Bila anak dengan Down syndrome suka melempar-lempar atau tidak bisa diam, belum tentu karena ia hiperaktif. Banyak hal yang bisa menyebabkan anak tidak bisa diam. Dan, melempar adalah bagian penting dalam proses perkembangan anak.
Selain rasanya enak, mangga mengandung antioksidan kuat dan zat-zat yang dapat meningkatkan daya ingat.
Mereka yang menjalani pola makan vegetarian ketat atau vegan berisiko mengalami defisiensi vitamin B12. Vitamin ini utamanya bersumber dari produk hewani. Apa yang bisa dilakukan agar vegan terhindar dari defisiensi vitamin B12?
Daun sirih, menurut penelitian dan uji klinis, terbukti ampuh dapat mengatasi keputihan.
Kandungan nutrisi anggur cukup lengkap, mulai dari vitamin (A, B1, B2, B6, K dan C), zat besi, sodium, sampai flavonoid yang berperan sebagai antioksidan, salah satunya adalah quercetin. Peran antioksidan salah satunya adalah menekan jumlah kolesterol “jahat” agar tetap rendah.
Satu lagi kabar baik untuk para penggemar minum kopi: konsumsi kafein dan olahraga dapat menurunkan risiko terhadap kanker kulit akibat paparan sinar matahari.
Sulit BAB menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat mengganggu kesehatan, karena “racun” tidak dapat keluar dari tubuh. Dapat diatasi dengan ekstrak lidah buaya.
Minyak kayu putih mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan. Sebagai pereda nyeri, melawan infekti sampai mengusir nyamuk.
Peneliti di UCLA, Amerika Serikat, menemukan bahwa meditasi selama bertahun-tahun memperkuat koneksi antarsel otak, dan meditator memiliki jumlah gryfication (“lipatan” korteks) lebih banyak dibandingkan yang tidak bermeditasi.
Diabetes mellitus (DM) merupakan penyakit kronik metabolik.
Resistant starch (RS) merupakan makanan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Pages
Random post
-
Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa orang keturunan Eropa yang bertubuh tinggi atau mengalami obesitas lebih berisiko terkena kanker kolorektal, penelitian baru menunjukkan bahwa pola ini juga terjadi pada sekelompok orang dengan tipe tubuh tertentu.
-
Orang yang mengalami obesitas atau diabetes tipe 2 mungkin merasakan manfaat kesehatan jangka panjang yang lebih besar dengan berolahraga antara jam 6 sore hingga tengah malam, penelitian baru menemukan.
-
Karena kombinasi berbagai alasan, tidak jarang alergi memburuk di malam hari. Pengobatan dan perubahan rutinitas bisa membantu mengurangi gejala alergi.
