Pensiunan disarankan meminum kopi hingga empat cangkir per hari untuk mendapatkan efek perlindungan jantung dan perbaikan otot jantung.

Makan terburu-buru, makanan berlemak atau terlalu manis, dapat meningkatkan produksi gas di usus sehingga perut terasa kembung dan begah. Dapat diatasi dengan aneka herbal.

Coklat biasanya disukai oleh kaum hawa sebagai peningkat mood. Namun penelitian juga menunjukkan bahwa coklat bermanfaat bagi penderita HIV.

Tidak ada satu orang pun yang menyukai mimpi buruk. Namun penelitian berhasil ‘mengintip’ manfaat positif dari mimpi buruk.

Merasa pegal/nyeri sehabis berolahraga itu wajar. Namun bila nyerinya hebat dan tak kunjung hilang meski sudah seminggu, mungkin terjadi cedera. ini tanda-tndanya, dan tips menghindari cedera akibat berolahraga.

Penderita stroke yang sudah tidak menerima perawatan rehabilitasi, bisa memperbaiki keseimbangan dengan bergabung di kelompok yoga. Ini penelitian baru dari Amerikan Heart Association dan dipublikasi di jurnal STROKE. 

Bisakah makanan mempengaruhi otak? Sebuah penelitian baru yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology menyatakan mereka yang mengonsumsi makanan sehat memiliki volume otak yang lebih besar.

Sebuah penelitian menarik melaporkan adanya hubungan antara waktu, intensitas dan durasi kita terpapar sinar matahari pagi dengan penurunan berat badan.

Dalam penelitian terbaru dibuktikan mengonsumsi yogurt sebagai makanan pembuka bisa meringankan inflamasi, radang sendi dan meningkatkan kesehatan usus. 

Rambut lepek, berminyak, berantakan dan bau, tapi tak sempat keramas karena harus segera bertemu klien? Dalam kondisi darurat ini, dry shampoo yang tinggal semprot bisa jadi andalan.

Terasa nikmat bila buka puasa dan saat lebaran mengonsumsi makanan yang digoreng. Agar tak mengganggu kesehatan, gorenglah dengan minyak sehat.