Cara terbaik menyeduh teh perlu dilakukan, agar segudang manfaatnya untuk kesehatan bisa optimal.
Hijau identik dengan warna ‘kehidupan’. Di balik warna hijau pada tanaman, terkandung antioksidan -dalam bentuk fitonutrisi - yang bermanfaat untuk mata.
Dalam piramida warna tumbuhan, buah yang berwarna kuning dikenal baik untuk kesehatan jantung. Sementara buah berwarna jingga baik untuk mata.
Tanaman atau buah-buahan yang berwarna merah tidak hanya lebih menarik mata, tetapi juga mengandung antioksidan yang bekerja sebagai antitumor.
Peneliti dari Denmark meneliti jumlah sperma dan volume testis pria-pria muda. Ditemukan mereka yang rutin mengonsumsi minyak ikan memiliki testis yang lebih besar dan jumlah sperma yang lebih banyak.
Kalsium identik dengan kesehatan tulang.
Hepatitis A, B, dan C disebabkan oleh virus berbeda. Cara penularannya pun berbeda. Hepatitis A dan B bisa dicegah dengan vaksin.
Belimbing kaya manfaat, tapi tidak disarankan bagi yang memiliki gangguan ginjal. Kandungan asam oksalatnya bisa membahayakan kesehatan ginjal.
Buah belimbing yang manis, ternyata bisa menurunkan gula darah. Belimbing (Averrhoacarambola
Mereka yang rutin minum teh diketahui memiliki kesehatan kardiovaskular yang lebih baik. Berapa gelas harus diminum dalam seminggu?
Pada siang yang panas, tanpa disadari kita bisa minum beberapa gelas air.
Delapan jam di kantor, dua tiga jam di rumah.
Fase penyembuhan luka memiliki tiga tahap berbeda. Menjelang sembuh, luka terasa gatal. Jangan digaruk.
Seperti buah simalakama: dimakan ibu mati, tidak dimakan bapak mati.