Makin lebar setelah lebaran? Yuk kembali bugar dan kikis timbunan lemak dengan jogging. Simak tips mudah berikut ini untuk memulainya.

Berbagai penelitian sudah menyatakan manfaat coklat bagi kesehatan. Satu lagi yang terbaru adalah manfaat coklat untuk mengurangi nyeri kaki akibat penyakit arteri perifer.

Sebagai alat kontrasepsi, pil kontrasepsi harus aman dan efektif mencegah kehamilan. Tetapi pil KB modern memiliki manfaat tambahan yang membuat kulit halus dan mencegah jerawat.

Bubuk selulosa dalam produk semprot hidung Quixx akan menjadi gel yang melindungi permukaan dalam hidung, bila disemprotkan ke hidung.

Deteksi Covid-19 kini lebih murah mudah dan cepat. Alat deteksi Covid-19 GeNose C19 mulai digunakan di stasiun kereta api, terminal bis, bandara dan pelabuhan.

Seorang wanita dilaporkan mengalami sindrom patah hati (broken heart syndrome) setelah menyantap satu sendok teh penuh wasabi, yang dikira alpukat.

Kontrasepsi darurat bekerja dengan mengeluarkan hormone progesterone untuk menunda pelepasan sel telur agar tidak terjadi pembuahan oleh sperma.

Penelitian menunjukkan makanan terbaik untuk menjaga kesehatan otak sama dengan makanan yang akan melindungi jantung dan pembuluh darah.

Cuci hidung mampu mencegah infeksi kuman dan virus, serta efektif mengurangi gejala alergi.

Ada beberapa persiapan yang bisa dilakukan agar penderita fobia jarum suntik siap mental saat akan divaksin.

Sebuah analisa dari studi acak terkontrol mengidikasikan bahwa olahraga aerobik memiliki efek antidepresi bagi penderita depresi mayor. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal ilmiah Depression and Anxiety.

Meningkatkan metabolisme juga akan memberi lebih banyak energi sehingga membuat Anda merasa lebih baik sepanjang hari. Ini beberapa cara sederhana meningkatkan metabolisme.

Saluran napas merupakan ‘pintu gerbang’ masuknya berbagai kuman, bakteri, virus dan partikel debu yang bisa menyebabkan masalah kesehatan. Memakai masker dan nasal spray efektif mencegah masalah pernapasan.

Sebuah penelitian memberikan trik sederhana namun jitu untuk melatih daya ingat.

Dorongan untuk makan tengah malam ternyata bukan sebatas masalah lapar. Penelitian menyatakan berhubungan dengan kerusakan gen penyelaras antara pola makan dan pola tidur.