Tidur yang cukup adalah kunci kesehatan yang baik. Riset menunjukkan bahwa kurang tidur meningkatkan risiko masalah serius, termasuk penyakit kardiovaskular.

Statin bisa membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke, tetapi banyak orang enggan mengonsumsinya.

Berolahraga ringan selama pandemi bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita. Tapi, porsinya harus cukup, jangan berlebihan. Karena, ada juga olahraga yang berisiko. Seperti apa ya?

Suara orang mengunyah, menyeruput atau bunyi-bunyian ‘berisik’ lain saat makan bisa menyebabkan orang lain yang mendengarnya bete bahkan marah.

Anjuran berpikir positif diharapkan meningkatkan imunitas. Namun, optimisme yang tidak realistis justru bisa membahayakan nyawa orang banyak.

Penderita TB berpotensi terkena penyakit tambahan akibat coronavirus. Ini 5 fakta TB di Indonesia.

Penelitian menyatakan vaksin BCG mungkin bisa membantu menguatkan daya tahan tubuh melawan virus corona.

American Academic of Orthopaedic Surgeon (AAOS) mengatakan sebaliknya, olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk mengelola nyeri sendi lutut Anda.

Glenn Fredly meninggal dunia, dikabarkan akibat meningitis. Radang selaput otak ini memang bisa fatal, terutama bila disebabkan oleh infeksi bakteri.

Pasca stroke kondisi bisa pulih dan pasien dapat beraktivitas seperti semula. Perlu terapi obat, rehabilitasi medik dan dukungan psikologis dari keluarga.

Begitu banyak manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan. Tak berlebihan bila disebut minyak serba guna. Selain menghangatkan tubuh, juga membantu meredakan radang dan infeksi saluran napas.

Sering cuci tangan dapat menyebabkan kulit kering. Mengoleskan pelembab dianjurkan untuk menjaga kesehatan kulit.  

Stroke bisa dicegah, bagi yang memiliki faktor resiko. Bagi yang sudah terserang stroke, kecacatan fisik dapat dicegah. Kuncinya: cepat ditangani.

Survei menemukan, WhatsApp adalah saluran utama masyarakat menerima hoaks tentang pandemi COVID-19. Harus cermat pilah-pilih informasi nih.

Satu abad lalu (1918) terjadi pandemi flu (flu Spanyol) yang menyebabkan kematian 17-50 juta orang. Tercatat sebagai pandemi yang paling mematikan dalam sejarah. Apa yang bisa kita pelajari dari kejadian masa lampau?