Bagi orang Indonesia, nasi adalah sumber karbohidrat utama. Nasi merah lebih baik ketimbang nasi putih?

Penderita diabetes tidak ‘haram’ ngemil. Yang penting perhatikan kandungan nutrisi dan jumlah kalori, dan konsumsi 2 jam sebelum atau sesudah makanan utama.

Sejumlah herbal dapat membantu menjaga kadar gula darah pasien diabetes. Juga, ada tanaman yang dapat meregenerasi sel pankreas.

Mencuci muka dengan teratur akan membuat kulit tampak lebih cerah, meski tidak menggunakan produk pencerah. Kulit perlu dirawat sejak awal, sebelum timbul masalah.

Merawat kulit wajah sering dirasa terlalu feminin oleh sebagian laki-laki. Padahal, tidak selalu demikian. Seperti perempuan, kulit laki-laki pun perlu dirawat agar fungsinya optimal.

Penambahan probiotik terbukti dapat membantu meningkatkan keberhasilan pengobatan infeksi H. pylori. Juga mencegah timbulnya efek samping akibat konsumsi antibiotik.

Infeksi H. pylori ditengarai sebagai salah satu penyebab maag dan kanker lambung. Pelatihan endoskopi akan meningkatkan kemampuan dokter secara merata di Indonesia, sehingga pasien tidak perlu ke Jakarta.

Kurang tidur dapat mengganggu kesehatan seseorang. Terus menerus minum obat tidur, bukan solusi. Ekstrak herbal dari akar valerian dapat membantu.

Xylitol merupakan gula alami dari kayu pohon white birch. Zat gula ini tidak bisa dipergunakan oleh bakteri di mulut, sehingga mereka kelaparan, lemah dan akhirnya mati.

Gangguan konsentrasi tersebut bukan merupakan penyakit, melainkan gejala atau manifestasi dari penyimpangan perkembangan anak. Perubahan diet, suplemen bahan alami maupun herbal dapat membantu memulihkan gangguan ini.

Pasien gagal ginjal yang tertular hepatitis C, memiliki kualitas hidup yang leih rendah. Pengobatannya pun lebih rumit; sofosbuvir tidak bisa digunakan karena akan meperberat kerja ginjal.

Kulit laki-laki lebih berminyak dan lebih tebal ketimbang kulit perempuan. Butuh pemebrsih yang lebih kaut untuk bisa membersihkan kotoran dan sel kulit mati. Fermula cair bisa menjangkau pori-pori lebih dalam.

Kadar kolesterol darah yang tinggi, harus diwaspadai karena bisa berakibat fatal pada  pembuluh darah dan jantung. Dapat diatasi dengan diet rendah lemak.