Penelitian ilmiah telah menemukan hubungan erat antara diabetes dan manfaat probiotik. Dalam pengelolaan diabetes, dokter dan pasien perlu berkolaborasi.

Studi menemukan, mengonsumsi yogurt secara rutin turut membantu menurunkan tekanan darah. Yuk, jadikan yogurt bagian dalam pola makan sehat sehari-hari.

Minuman kekinian kopi dicampur lemon tampaknya mulai banyak digemari. Minuman ini diklaim mampu membantu mengikis lemak, meredakan sakit kepala bahkan diare.

Vitamin D identik sebagai penguat tulang, tetapi tahukah Anda bila vitamin ini juga mempunyai banyak fungsi untuk menunjang kesehatan, termasuk mempercepat penurunan berat badan.

Susah mengingat walau sudah mencoba fokus? Bisa jadi ini tanda kurang konsentrasi. Hal ini terjadi karena otak kanan dan kiri tidak bekerja maksimal.

Sulit tidur atau terbangun di malam hari dan tidak bisa tidur lagi banyak dialami oleh orang tua. Seiring penuaan pola tidur kita juga berubah. Ada beberapa hal yang bisa Anda lalukan untuk meningkatkan kualitas tidur. 

Biasanya apel dimakan untuk sarapan atau sebagai camilan sehat. Penelitian juga menyatakan konsumsi apel sebelum tidur ternyata bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak.

Idang Rasjidi telah meninggalkan kita semua. Legenda musisi jazz itu mengalami komplikasi penyakit degeneratif, yang sering dialami mereka yang sudah lanjut usia (lansia).

Tak lama lagi, bangsa Indonesia akan memiliki vaksin hasil karya terbaik anak bangsa. Kepala Badan POM Penny K Lukito sudah memberi sinyal, bila lolos uji klinis fase 2, pihaknya dapat mengeluarkan ijin untuk vaksin Merah Putih.

Pisang merupakan salah satu buah yang paling gampang kita jumpai, selalu ada sepanjang tahun. Dengan banyaknya pilihan pisang, mengonsumsi terlalu banyak pisang ternyata buruk untuk kesehatan.

Seiring bertambahnya usia gangguan lutut kerap dirasakan. Lutut menjadi kaku dan nyeri, terutama di pagi hari saat bangun tidur. Sebetulnya terdapat cara untuk mengatasi nyeri lutut.

Jangan anggap sepele manfaaat olahraga untuk mengatasi diabetes. Sebaiknya olahraga kombinasi latihan aerobik dengan resistan. Yang terpenting, lakukan secara rutin dan teratur.

Pengamat musik terkemuka Bens Leo (69 tahun) meninggal dunia karena Covid-19.

WHO menyatakan varian Omicron sebagai Variant of Concern. Ia memiliki lebih dari 30 mutasi di protein S. Varian ini menyebabkan kenaikan kasus di Afrika Selatan dengan kecepatan yang lebih tinggi dibanding Delta.

Vitamin D dapat disebut sebagai hormon yang bermanfaat untuk meningkatkan serum kalsium, kekuatan tulang dan otot. Tetapi ternyata juga penting untuk mengatur diferensiasi sel, pematangan sel dan sistem imun.