Menghirup angin laut, mendengar debur ombak dan berjalan telanjang kaki di hamparan pasir, bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.
Nyeri punggung atau sakit pinggang merupakan salah satu masalah yang paling banyak dikeluhkan, mempengaruhi sekitar 75% lansia.
Bagaimana menangkal dampak buruk polusi? Salah satu caranya adalah mengonsumsi makanan tinggi antioksidan.
Jalan kaki 8.200 langkah per hari bisa menurunkan risiko obesitas, sleep apnea, GERD dan depresi mayor.
Penyakit leptospirosis ditularkan bakteri Leptospira interrogans, yang berasal dari urin atau darah binatang yang terinfeksi (tikus, anjing, babi). Bisa masuk ke tubuh manusia melalui luka kecil.
Perawatan kulit untuk penyandang diabetes penting untuk menjaga kelembapan dan fungsi skin barrier kulit, yang cenderung kering dan rusak.
“Batuk, pilek ringan bukan lawan kita. Batuk dan pilek itu kawan kita. Mencegah kuman jalan napas kita. Janganlah panik sirupnya tiada,”
Riset KPC Medical College and Hospital dan Department of Zoology Gurudas College, menyatakan air kelapa dapat mempercepat penyerapan obat dalam darah, berkat elektrolit yang dikandungnya.
Ada banyak daun untuk salad yang bisa dikombinasikan, maupun dicampur bahan lain seperti tomat dan wortel. Tiap daun memiliki rasa dan nutrisi tersendiri.
Deteksi dini merupakan kunci penting dari keberhasilan terapi pada kanker payudara. Bidan berperan besar untuk mendorong perempuan melakukan SADARI dan SADANIS secara rutin.
Diabetes bisa mempengaruhi berbagai organ tubuh, termasuk kulit. Bahkan masalah kulit kerap kali menjadi penanda seseorang menderita diabetes.
Ada trik agar daging merah aman dikonsumsi. Trik terbagi tiga. Pertama, saat membeli dan memilih daging merah. Kedua, trik cara memasak, dan ketiga caranya mengonsumsi.
Berkat sifat antibakteri, antiseptik dan anti-peradangan yang dimilki, bawang merah dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kulit, seperti infeksi, bekas luka dan radang.
Mengombinasikan air, sodium, potasium dan gula dalam takaran yang pas akan membuat minuman diserap lebih efisien.
Meletakkan tanaman dalam ruangan mampu menetralisir zat berbahaya yang terdapat pada asap rokok seperti formaldehida, benzene dan karbon monoksida.
