Seorang ibu paruh baya mencuri cokelat di Alfamart Sampora, Cisauk, Tangerang Selatan.

Pengobatan alergi dengan obat yang tidak membuat kantuk, penting agar kita tetap produktif di siang hari. Asyiknya, sekarang bisa dibeli tanpa resep.

Diet vegan dikenal sebagai salah satu diet yang paling sehat, mengingat ia cenderung tinggi serat dan rendah lemak jenuh. Diet vegan telah dipelajari secara luas untuk pencegahan dan terapi diabetes. 

Asupan vitamin D dari sinar matahari dan makanan sehari-hari sering kali tidak cukup. Seberapa besar dosis vitamin D yang perlu kita asup dari suplemen?

Jalan kaki ringan setelah makan membantu turunkan risiko diabetes tipe 2, menurut meta-analisa dari tujuh riset di University of Limerick, Irlandia. 

Pengelolaan hipertensi tak cukup hanya dengan obat. Modifikasi pola makan dengan diet DASH juga sangat berperan. Menurut studi, konsumsi rutin probiotik pun bisa membantu.

Terisolasi secara sosial dan mengalami kesepian meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke, bahkan kematian akibat kedua kondisi tersebut.

Intermittent fasting cukup efektif menurunkan berat badan sekaligus memelihar kadar gula darah dan kolesterol. Bagaimana rumusnya?

Manfaat ginseng sebagai antioksidan telah dibuktikan dalam penelitian. Seperti apa sertifikat halal dalam produk farmasi?

Tak cukup hanya mengonsumsi kalsium untuk mencegah osteoporosis. Kita juga perlu meningkatkan penyerapan kalsium, dengan 4 zat gizi ini.

Pada sebagian orang, gejala sindrom Guillain-Barré sepintas memang mirip gejala stroke. Bila tidak segera ditangani, akibatnya pun bisa sama: mengalami kelumpuhan.

Sindrom Cushing terjadi ketika tubuh memroduksi hormon kortisol secara berlebihan dalam waktu lama (hiperkortisolemia). Sindrom cushing ini dapat menyebabkan komplikasi seperti: serangan jantung dan stroke. 

Tidur merupakan aktivitas pasif yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur akan menyebabkan “hutang tidur”, dan tubuh secara alami akan menuntut agar “hutang” itu segera dilunasi. 

Seorang laki-laki (66 tahun) dengan HIV selama 34 tahun bahkan dikabarkan sembuh. Dia menjadi orang keempat di dunia yang dinyatakan sembuh. Uniknya, pasien ini sembuh setelah menjalani transplantasi sumsum tulang belakang untuk mengobati leukemia.

Riset di Stanford menemukan bila jalan kaki merangsang berpikir kreatif. Ini bisa menjadi motivasi bagi Anda untuk mengotimalkan setiap potensi kreatif dengan lebih banyak berjalan dan mengurangi duduk.