Alergi, amandel dan daya tahan tubuh terganggu adalah penyakit anak-anak yang umum dijumpai. Dapat diatasi dengan ramuan ekstrak herbal.

Penelitian baru-baru ini menyatakan bahwa ketergantungan gawai memiliki efek yang mirip di otak dengan kecanduan narkoba. Studi juga menyatakan kecanduan gawa berakibat pada perasaan kesepian, gelisah dan depresi.

Infeksi HPV adalah penyebab kanker serviks, kanker terbanyak pada wanita. Namun tahukah Anda jika 8 dari 10 wanita dan pria di dunia bisa terinveksi HPV. Ya, tidak hanya wanita, pria pun berisiko terinveksi HPV.

Dulu dianggap, orang yang gemuk tapi bugar dan secara metabolis sehat, berarti aman. Namun studi-studi terbaru menunjukkan, kegemukan tetap merupakan faktor risiko bagi kesehatan dalam jangka panjang.

Gula dalam buah tidak berbahaya seperti halnya gula bebas. Buah mengandung berbagai zat gizi lain yang bermanfaat untuk tubuh. Jadi, jangan takut/malas makan buah!

Kuman yang super memang bikin jiper. Ini adalah bakteri yang kebal terhadap antibiotik. Bagaimana cara melawan bakteri super? Simak penjelasan dari peneliti di Australia.

Proses mengunyah akan membantu pencernaan karbohidrat sehingga perut terasa kenyang. Penyandang diabetes boleh makan buah, tapi perlu pilih yang IG an BG-nya rendah.

Usia penyandang diabetes kini semakin muda. Pola makan penyandang diabetes harus memperhatikan status gizi, jangan kelebihan dan tidak juga kekurangan. Mengapa buah potong lebih disarankan?

Overnight oat tidak hanya kekinian, tapi juga menyehatkan. Tinggi serat dan termasuk karbohidrat kompleks, oat menjaga kadar gula darah stabil dan membuat kita kenyang lebih lama.

Olahraga tidak hanya menyehatkan jantung dan menguatkan otot, bagi penderita diabetes akan memberi manfaat khusus. Yakni, meningkatkan sensitivitas insulin.

Bergerak, berkeringat dan olahraga penting bagi kesehatan. Itu semua orang sudah tahu. Tapi yang belum semua tahu adalah bagaimana melakukan olahraga yang benar.

Usia tua adalah faktor risiko utama untuk demensia. Kita tidak bisa mengubah usia, tapi ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko demensia.