Sebuah survei pada 38.000 orang dewasa menunjukkan rata-rata kematian 68% lebih tinggi jika seseorang hanya tidur malam sekitar 5 jam sehari, kecuali diseimbangkan dengan tidur ‘balasan’ di waktu senggang.

Tidak ada kata terlambat untuk belajar musik atau bahasa baru. Manfaatnya lebih dari sekedar hiburan. Baik belajar memainkan alat musik atau bahasa baru, akan melatih otak bekerja lebih efisien.

Ternyata, polusi udara tidak hanya memicu berdampak buruk bagi kesehatan. Penelitian menemukan, polusi udara juga meningkatkan tindak kejahatan di kota. Waduh, kenapa ya?

Puasa bukan berarti bermalas-malasan, justru olahraga bisa menambah kebugaran. Sesuaikan dengan kemampuan dan imbangi dengan asupan cairan.

Beragam penelitian menyatakan dampak kesehatan yang mengintai jika irama sirkadian tubuh (waktu kita tidur dan beraktifitas) terganggu. Berikut beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami oleh mereka yang kerap begadang.

Bantal penyangga botol susu menjadi tren beberapa tahun terakhir. Bantal ini memudahkan ibu memberi susu menggunakan dot kepada bayi, tanpa harus menggendeongnya. Sehingga ibu bisa melakukan tugas-tugas lain. Namun ini bisa berbahaya bagi bayi.

Berolahraga justru bisa meredakan nyeri akibat radang lutut. Aturannya sederhana: nyeri setelah olahraga harus pada level yang bisa ditoleransi, dan tidak ada peningkatan sakit dari hari ke hari.

Terapi stroke dr. Terawan disukai oleh elit politik, tapi diragukan oleh komunitas medis. Bagaimana dengan dua penelitian dr. Terawan? Seorang dokter yang sedang melakukan penelitian bisang Emergency Medicine menelaahnya.

Penderita sakit maag, bisakah berpuasa? Bagi mereka yang kondisinya memungkinkan dan punya niat kuat, puasa bukan halangan.

Influenza bukanlah selesma biasa atau common cold. Pada anak-anak dan orang usia >65 tahun, komplikasi akibat influenza bisa menimbulkan kematian. Ibu hamil pun perlu divaksin.

Kadar testosteron rendah selalu dihubungkan dengan menurunnya libido dan derajat kesehatan laki-laki. Menarik, rendahnya testosteron ternyata membuat laki-laki menjadi lebih pengayom.

Ekstrak herbal sambiloto terbukti dapat dapat dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati penyakit diabetes tipe 2.