Puasa bukan berarti bermalas-malasan, justru olahraga bisa menambah kebugaran. Sesuaikan dengan kemampuan dan imbangi dengan asupan cairan.

Beragam penelitian menyatakan dampak kesehatan yang mengintai jika irama sirkadian tubuh (waktu kita tidur dan beraktifitas) terganggu. Berikut beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami oleh mereka yang kerap begadang.

Bantal penyangga botol susu menjadi tren beberapa tahun terakhir. Bantal ini memudahkan ibu memberi susu menggunakan dot kepada bayi, tanpa harus menggendeongnya. Sehingga ibu bisa melakukan tugas-tugas lain. Namun ini bisa berbahaya bagi bayi.

Berolahraga justru bisa meredakan nyeri akibat radang lutut. Aturannya sederhana: nyeri setelah olahraga harus pada level yang bisa ditoleransi, dan tidak ada peningkatan sakit dari hari ke hari.

Terapi stroke dr. Terawan disukai oleh elit politik, tapi diragukan oleh komunitas medis. Bagaimana dengan dua penelitian dr. Terawan? Seorang dokter yang sedang melakukan penelitian bisang Emergency Medicine menelaahnya.

Penderita sakit maag, bisakah berpuasa? Bagi mereka yang kondisinya memungkinkan dan punya niat kuat, puasa bukan halangan.

Influenza bukanlah selesma biasa atau common cold. Pada anak-anak dan orang usia >65 tahun, komplikasi akibat influenza bisa menimbulkan kematian. Ibu hamil pun perlu divaksin.

Kadar testosteron rendah selalu dihubungkan dengan menurunnya libido dan derajat kesehatan laki-laki. Menarik, rendahnya testosteron ternyata membuat laki-laki menjadi lebih pengayom.

Ekstrak herbal sambiloto terbukti dapat dapat dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati penyakit diabetes tipe 2.

Alergi, amandel dan daya tahan tubuh terganggu adalah penyakit anak-anak yang umum dijumpai. Dapat diatasi dengan ramuan ekstrak herbal.

Penelitian baru-baru ini menyatakan bahwa ketergantungan gawai memiliki efek yang mirip di otak dengan kecanduan narkoba. Studi juga menyatakan kecanduan gawa berakibat pada perasaan kesepian, gelisah dan depresi.