Info Sehat | informasi kesehatan terbaru

Dari sekian banyak jenis diet yang sedang digandrungi, raw food diet atau diet makanan mentah adalah salah satunya. Metode diet ini dianggap yang paling natural. Namun benarkah metode ini bermanfaat bagi tubuh?

Peneliti menemukan cara baru melawan HIV (human immunodeficiency virus). Yakni dengan “mengreasi” antibodi baru yang bisa menyerang virus berbahaya tersebut.

Kanker paru adalah kanker terbanyak nomor tiga di antara seluruh kanker. Masih banyak orang menganggap sepi kanker ini, dan tetap memilih menghisap rokok. Kenali tanda-tandanya dan pencegahannya.

Sulforaphane yang terkandung dalam brokoli dan kembang kol terbukti mencegah kanker, bahkan bisa membunuh sel kanker secara selektif. Sel-sel normal tidak diganggu.

Terlalu gemuk saat hamil banyak dampaknya. Aktivitas metabolik dan hormonal ibu terganggu, sehingga perkembangan janin ikut terpengaruh. Termasuk saluran pernafasannya.

Nyeri sendi pada lansia dianggap lumrah, tapi apakah setiap lansia harus menderita nyeri sendi? Macamnya antara lain osteoartritis (pengapuran sendi) dan artritis gout (asam urat).

Buah beri kaya akan pigmen antosianin. Penelitian skala besar yang melibatkan hampir 50.000 orang menemukan, mengonsumsi buah beri secara rutin menurunkan risiko terhadap Parkinson.

Minuman kemasan umumnya tinggi gula, perlu bijak dalam mengonsumsinya. Simak tips sederhana agar kita tetap bisa mendapat manfaat dari susu atau jus, tanpa mengasup gula dan kalorit terlalu banyak.

Penelitian menemukan, memakan apel kering secara rutin dalam jumlah tertentu bermanfaat bagi perempuan menopause. Kadar LDL turun, HDL naik, dan penanda peradangan seperti CRP turun. Berat badan pun tidak meningkat.

Pages