Lakukan hal-hal ini agar Anda bisa mendapatkan manfaat lebih dari olahraga jalan kaki.

Obesitas bukan sebatas bobot yang berlebih, tetapi sudah dianggap sebagai penyakit kronis. Obesitas berkontribusi terhadap lemahnya daya tahan tubuh.

Dalam 2 minggu terakhir ini, jumlah kasus Covid-19 di dunia lebih tinggi dari total kasus selama 6 bulan pertama pandemi. India dan Brasil mengalami hari-hari terburuk sejak pandemi merebak. Apa yang terjadi kedua Negara itu dapat terjadi di tempat lain.

Sebuah penelitian menarik menyatakan ternyata kecepatan angin mempengaruhi penularan COVID-19. Ini kenapa kita tetap wajib memakai masker walau di luar ruangan.

Sebaiknya jangan menunda atau menghentikan pengobatan mata, di bulan Ramadan sekalipun. Dokter menegaskan, operasi mata dan obat tetes mata tidak membatalkan puasa.

Vaksinasi Gotong Royong – disebut juga vaksinasi mandiri – adalah vaksin Covid-19, yang diperuntukkan bagi karyawan, yang perusahan tempatnya bekerja menjadi anggota Kadin.

Masker bermanfaat saat kita berada di tempat atau ruangan di mana masih ada jarak aman, sekitar 2 meter dari orang lain. Masker kurang bermanfaat kalau kita berada di tengah kerumunan.

Dalam studi di jurnal Medical Hypotheses disebutkan mengonsumsi sejumlah besar gula tambahan dapat meningkatkan risiko depresi.

Selain rajin menggosok gigi, memerhatikan apa yang kita makan juga bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Sebagian besar kasus konfirmasi Covid-19 di perkantoran, terjadi di perkantoran yang karyawannya sudah divaksin Covid-19.

Vitamin D bermanfaat melawan infeksi virus, dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi inflamasi.  

Covid-19 membuat suasana di India terasa mencekam. Negara berpenduduk 1,39 milyar jiwa ini disorot luas, karena lonjakan kasus covid-19 dalam 2 minggu terakhir. India mencetak rekor kasus covid-19, dengan angka di atas 350 ribu kasus/hari.

Jenis kopi perlu diperhatikan saat memilih kopi yang aman untuk lambung. Hindari yang mengandung asam dan kafein tinggi, untuk mencegah gangguan lambung di bulan puasa.

Vitamin D termasuk golongan vitamin yang memiliki reseptor hampir di seluruh bagian tubuh. Bermanfaat bukan hanya untuk tulang, tetapi juga imunitas dan kesehatan sel menyeluruh.

Makin banyak alasan untuk memberikan ASI eksklusif. Studi yang dipublikasi di Journal of Communication Disorder menyebutkan, bayi yang mendapat ASI lebih cepat sembuh dari gagap dan kembali berbicara dengan lancar.