MPASI (makanan pendamping ASI) biasanya dimulai saat bayi berusia 6 bulan. Pada usia 5-6 bulan, si kecil mulai menunjukkan tanda-tanda siap makan. Yuk kenali tanda-tandanya.

1. Kepala bayi sudah tegak, dan ia bisa duduk tanpa atau dengan sedikit bantuan. “Bila bayi belum bisa duduk usia 6 bulan, ini warning sign. Harus dicari ada kelainan apa,” jelas dr. Lucia. Harus segera dilakukan terapi. Selama periode terapi, MPASI tetap mulai diberikan. Bayi bisa dipangku untuk duduk, lalu suapi bubur saring dengan perlahan.
2. Ada koordinasi antara mata, tangan, dan mulut untuk menerima makanan.
3. Refleks ekstrusi (menjulurkan lidah) sudah berkurang, lidah sudah bisa mendorong makanan ke belakang, sehingga ia bisa menelan makanan dengan tekstur yang lebih padat dari ASI.
4. Bayi menunjukkan keterkarikan pada makanan. “Kalau kita makan di depannya, ia seperti mau minta. Kalau dites dengan sendok, ia akan menyambut. Itu tanda bahwa ia sudah siap makan,” ujar dr. Diana F. Suganda, M.Kes., Sp.GK, Spesialis Gizi Klinis, dalam kesempatan berbeda.
5. Bayi mulai meniru, sehingga bisa meniru gerakan makan.

Kondisi tiap bayi pasti berbeda. Memang dianjurkan agar MPASI dimulai usia 6 bulan. Namun tidak perlu merasa bersalah bila ternyata si kecil mulai lebih cepat. Bukan berarti ASI ibu kurang, tapi memang bayi ingin segera makan, sehingga mungkin keinginannya untuk menyusu berkurang, yang akan berimbas pada berat badan (BB)-nya.

Bisa pula memng asupan ASI kurang. Berdasar literatur, kasus stunting paling banyak terjadi usia 4 bulan, ketika ibu mulai kembali bekerja dan agak kewalahan memberi ASI eksklusif. Tanda bahwa ASI kurang terlihat dari penambahan BB yang kurang dari seharusnya.

Baca juga: Bubur Saring Bukan Berarti Disuapi 

Itu sebabnya, penting memeriksakan bayi setiap bulan, minimal ke Posyandu, untuk diukur tinggi dan berat badannya. Bila ada masalah bisa cepat dideteksi dan ditangani. Diagnosis apakah bayi kekurangan ASI dan membutuhkan makanan tambahan, hanya bisa dilakukan oleh dokter anak.

Bila bayi sudah berusia 5 bulan dan penambahan BB-nya tidak signifikan, serta bayi sudah menunjukkan tanda-tanda siap makan, biasanya dokter anak akan menjabarkan pilihan yang ada. ASI eksklusif bisa diteruskan selama dua minggu dan dilihat penambahan BB-nya. Atau, MPASI bisa segera dimulai. Pilihan ini dikembalikan pada orangtua. Apapun pilihannya, yakinlah bahwa itu yang terbaik untuk si kecil. Yang penting, penuhi keempat syarat MPASI. (nid)

_________________________________

Ilustrasi: Baby photo created by freepik - www.freepik.com