Kelelahan bisa berdampak buruk pada kesehatan. Cukup tidur, banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan bergizi, bisa menghindarkan tubuh dari kelelahan.
Pekerja kantoran biasanya menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Selain berisiko penyakit akibat kurang gerak, mereka juga memiliki risiko yang sama untuk terserang radang saraf (neuropati) tangan, disebut sindrom terowongan karpal.
Sariawan yang tidak sakit justru perlu dicurigai. Kanker mulut bisa dicegah bila dideteksi saat masih lesi pra kanker. Lakukanlah SAMURI (periksa mulut sendiri) secara rutin.
Pisang adalah buah kaya nutrisi. Manfaatnya mulai dari sumber energi instan, mencegah kanker usus besar, sampai meningkatkan libido.
Program City Changing Diabetes berupaya menanggulangi diabetes sesuai dengan permasalahan kota. Sebagai masyarakat, kita bisa memanfaatkan ruang terbuka untuk beraktivitas fisik, serta cek kesehatan secara teratur di Posbindu. Masalahnya, kita mau atau tidak?
Makanan basi, makanan yang tidak dimasak dengan baik, atau makanan yang terlalu lama di udara luar, bisa bikin kita keracunan. Apa tanda-tanda keracunan makanan?
Kalsium adalah pembentuk tulang dan gigi. Tapi, tubuh hanya mamopu menyerap kalsium 10%. Dapatkah penyerapan kalsium oleh tubuh ditingkatkan?
Kuman yang ada pada botol minum, lebih banyak daripada yang ada di dudukan toilet! Botol harus dicuci dengan benar. Tidak cukup hanya mengocok-ngocoknya dengan air panas.
Pola makan zaman now meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang. Umat muslim disunahkan membersihkan gigi dengan siwak. Pasta gigi dengan kandungan siwak membantu kita menjalankan sunah ini dengan lebih praktis.
Jangan anggap remeh jika Anda memiliki gigi ompong. Banyak masalah yang muncul akibat ompong, mulai dari mengganggu fungsi penguyahan dan bicara, sampai berisiko mengalami kelainan sendi rahang.
Pelaksanaan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) masih memerlukan perbaikan di sana-sini. Kajian secara ilmu ekonomi kesehatan sangat menentukan kebijakan dalam penyelenggaraan JKN.
Siapa bilang makanan sehat itu mahal? Sekantung sop-sopan misalnya, jauh lebih kurah daripada seporsi burger. Untuk orang dewasa, sumber protein bisa diperbanyak dari tempe, kacang-kacangan, dan protein nabati lainnya. Tidak perlu "super food" yang mahal, bahan pangan sederhana dan murah pun baik nutrisinya.
Sidrom mata kering merupakan kondisi yang banyak dijumpai, terutama di masyarakat perkotaan. Polusi udara, pekerjaan intensif di depan layar komputer, berada di ruangan ber-AC, atau penyakit tertentu bisa memicu sindrom mata kering.
Terlalu banyak duduk meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit. Agar lebih aktif, bisa dimulai dengan menjauhkan titik A dan B
Nyeri punggung bawah atau nyeri pinggang adalah keluhan nyeri kedua tersering yang pernah dialami seseorang setelah nyeri kepala. Salah satu penyebab timbulnya nyeri pinggang adalah proses degenerasi tulang belakang.