Ia sering pusing, cepat lelah dan pucat. Bukan karena sibuk bekerja, tetapi karena tubuh “kurang darah” akibat defisiensi zat besi. Kini ia bisa menjadi pendonor darah.

Si sulung sudah ABG, si bungsu suka rewel. Tentu beda cara menghadapinya. Ini yang membuat kehidupannya penuh warna.

Ia sedih setiap ada karibnya sesama artis meninggal karena kanker. Ia berusaha menjauhkan diri dari kanker dengan menerapkan pola hidup sehat, vaksinasi HPV dan rutin cek kesehatan.

Pernah terguncang dan mengalami depresi berat. Setahun terakhir, ia merasa  tambah sehat dan fit. Tapi, di tasnya selalu tersedia minyak kayu putih, obat maag dan suplemen. 

Ia tergila-gila pada olahraga termasuk bela diri, dan ikut lomba triatlon. Bukan untuk menjadi juara, tapi agar tubuh selalu fit, bugar dan tidak mudah sakit.

Punya anak baru gede yang cantik, menjadi tantangan tersendiri baginya. Bagaimana  memberi pendidikan seks dan agaranak  tidak melihat konten untuk orang dewasa?

Lewat gerakan #IndonesiaMakanSayur, Sophie Navita mengingatkan untuk kembali ke alam dan memperbanyak konsumsi makanan berbasis nabati. Health chef ini memasak sendiri makanan untuk keluarganya.

Sigi sudah merasakan betul manfaat dari olahraga. Ia senang, teman-teman dan orangtuanya sudah mulai ikut berolahraga. Ibu dua anak ini memproduksi pakaian olahraga untuk prempuan berhijab.

Di masa muda, beberapa penyakit menyambanginya. Usai menjalani operasi di Perancis, ia mulai mendalami homeopati. Di usia kepala 6, Poppy tetap sehat, bugar dan tampak jauh lebih muda daripada usianya.

Melanie pernah vakum manggung, tidak merokok, tidak minum alkohol, tapi tumornya mendadak jadi besar. Ia sadar, kondisi pikiran besar dampaknya. Menjadi vegetarian membantunya menyembuhkan diri sendiri.

Sejak kecil, ibu Moor terbiasa aktif. Kalau lagi kepingin makan duren, makan saja, asal secukupnya.

Sehari-hari, menu makannya  ‘biasa’, untuk mengimbangi keharusan mencicipi berbagai makanan. Selain member ketenangan, sholat dirasakannya bermanfaat bagi kesehatan.

Ia terus berkarya dan kesehatannya selalu terjaga. Anti rokok, durian, daging kambing, dan hanya makan sedikit nasi.

Feni Rose penyakit sinusnya sembuh setelah terapi tulang belakang. Postur yang baik juga menghindarkan berbagai keluhan kesehatan.

Melahirkan secara alami, merupakan dambaan Neno Warisman (52 tahun).