Sebuah analisa dari studi acak terkontrol mengidikasikan bahwa olahraga aerobik memiliki efek antidepresi bagi penderita depresi mayor. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal ilmiah Depression and Anxiety.

Manusia mana yang tak pernah mengupil. Mengupil boleh, tapi sehabis itu jangan lupa cuci tangan! Studi terbaru menemukan, bakteri pneumokokus ternyata juga bisa menyebar melalui kontak langsung tangan-hidung.

Penelitian terbaru menunjukkan meminum segelas air dari tanaman rosemary mampu meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif otak.

Bubur bayi organik yang kita anggap sehat, ternyata belum tentu aman. Justru, bubur bayi buatan pabrik tidak mengandung pengawet dan terjamin kualitasnya, sesuai ketentuan WHO.

Manfaat teh yang banyak diteliti adalah dalam membantu meningkatkan fungsi  kognitif, seperti konsentrasi dan kesadaran.

Perubahan pola bicra, gerak, dan senyum, termasuk tanda stroke yang mudah dikenali. Begitu ada gejala, jangan tunda lagi, segera ke RS.

Polusi udara yang tinggi, terutama partikel halus, meningkatkan risiko terkena kanker mulut. Ini adalah kesimpulan dari studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Investigative Medicine (2018).

Ada orang yang tetap kurus meski pola makannya tidak sehat, dan jarang berolahraga. Meski dari luar tampak baik-baik saja, mereka sebenarnya tidak sehat.

Penambahan pemanis buatan memiliki tujuan baik, yakni untuk mengurangi penggunaan gula tebu yang tinggi kalori. Namun penelitian terbaru membuktikan konsumsi pemanis buatan ternyata meracuni bakteri di usus. 

Banyak ancaman kesehatan yang terkandung dalam miras oplosan. Salah satu yang fatal adalah buta mendadak akibat keracunan alkohol.

Bagi orang yang berjerawat, masalah jerawat bisa menimbulkan gangguan psikologis dan fisik. Umumnya, perempuan lebih terdampak.

Berenang, bersepeda dan jalan kaki dianjurkan bagi penderita osteoartritis. Jika nyeri membuat sulit bergerak, lakukan latihan khusus.

Dalam tubuh yang sehat terkandung jiwa yang sehat. Nah, 5 makanan di bawah ini ternyata tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga jiwa kita.

Yang pernah berusaha menurunkan berat badan pasti tahu, sulitnya melakukan hal tersebut. 10 trik berikut ini bisa dicontoh.

Semua irang pasti pernah menahan kentut. Tentu, eprut jadi terasa tidak nyaman. Adakah efek lainnya terhadap tubuh? Ini penjelasannya.