OTC Digest | Inspirasi Sehat Keluarga

Recent News

Kesehatan Anak

Ulasan

  • makanan_sehat_murah
    Makanan Sehat itu Mahal Hanyalah Mitos

    Siapa bilang makanan sehat itu mahal? Sekantung sop-sopan misalnya, jauh lebih kurah daripada seporsi burger. Untuk orang dewasa, sumber protein bisa diperbanyak dari tempe, kacang-kacangan, dan protein nabati lainnya. Tidak perlu "super food" yang mahal, bahan pangan sederhana dan murah pun baik nutrisinya.

  • Mengenal Penyebab Sindrom Mata Kering

    Sidrom mata kering merupakan kondisi yang banyak dijumpai, terutama di masyarakat perkotaan. Polusi udara, pekerjaan intensif di depan layar komputer, berada di ruangan ber-AC, atau penyakit tertentu bisa memicu sindrom mata kering.

  • duduk_penyakit_jantung_diabetes
    Bahayanya Duduk, Sama dengan Merokok

    Terlalu banyak duduk meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit. Agar lebih aktif, bisa dimulai dengan menjauhkan titik A dan B

  • Kapan Harus Waspada pada Nyeri Pinggang

    Nyeri punggung bawah atau nyeri pinggang adalah keluhan nyeri kedua tersering yang pernah dialami seseorang setelah nyeri kepala. Salah satu penyebab timbulnya nyeri pinggang adalah proses degenerasi tulang belakang.

Sosok

Kisah