Kesehatan Anak | Kumpulan Informasi Kesehatan Anak Terbaru Hari Ini

DHA dan ARA terbukti dapat mengurangi kejadian ISPA pada anak-anak. Secara alami DHA dan ARA terkandung dalam ASI (1% DHA dan 0,5% ARA). Ibu perlu mengosumsi makanan yang mengandung DHA dan ARA, untuk meningkatkan jumlah DHA dan ARA dalam ASI.

Berpuasa tidak harus badan lemah dan kesehatan terganggu. Pilih makanan yang berprotein tinggi dari hewani, seperti daging atau ikan. Protein dicerna lebih lama dalam tubuh, sehingga akan menunda rasa lapar. Suplemen seperti vitamin C dan B boleh diberikan.

Pages