Petualangan empat orang sahabat (Bee, Tibby, Carmen, Lena) dalam "Sisterhood of Traveling Pants 2" di pulau Santorini, Yunani, sungguh membuat iri. Pemandangan indah dengan laut biru tenang Mediterania dan jejeran rumah putih yang bertingkat mengikuti kontur tanah berbukit, membuat kita ingin segera berkemas dan berlibur ke sana.

Pesona Mediterania tidak hanya memikat mata. Diet Mediterania yang utamanya terdiri atas ikan laut, kacang-kacangan dan biji-bijian, buah-sayuran segar, minyak zaitun, dan yogurt, selain lezat, juga menyehatkan. Pantas bila diet Mediterania dianggap sebagai salah satu pola makan paling sehat di dunia. “Yunani menyimpan banyak rahasia yang membuat penduduknya lebih sehat dan menikmati hidup sampai tua,” tutur Ivonne Aryanti, Marketing Director Heavenly Blush dalam peluncuran kampanye #HeavenlyBlushGreekSecret  di Jakarta (22/02/2018). 

Yogurt khas Yunani (Greek yogurt) memiliki keunggulan tersendiri, seperti  telah diulas di sini. Rendah gula dan tinggi protein, Greek yogurt cocok bagi yang ingin menurunkan/memelihara berat badan dengan sehat. “Heavenly Blush Greek yogurt dapat dijadikan sebagai cemilan sehat dan guilty free snack karena dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga dikenal sebagai ‘Greek Secret To Staying Full Longer,” ujar Yvonne. Inilah rahasia keistimewaan Greek yogurt.

Pendapat serupa diutarakan oleh Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK. Menurutnya, ini berasal dari tingginya kandungan protein pada Greek yogurt. “Protein membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga bisa mengenyangkan lebih lama. Cocok sebagai pengganjal lapar,” papar dr. Samuel. Selain itu, “Asam amino di dalam protein membantu proses pembakaran lemak berjalan dengan lebih baik.” Asam amino adalah monomer pembentuk protein.

Jennifer Bachdim, vlogger dan influencer yang lekat dengan gaya hidup sehat, percaya bahwa asupan nutrisi sangat penting bagi tubuh. “Jika kita tidak menganut pola makan sehat, hasil olahraga pun tidak akan maksimal,” ujar Jennifer, berbagi rahasia hidup sehat.

Sebagai ibu dari dua orang anak, Jennifer selalu berupaya menjaga pola makan sehat dan seimbang, baik untuk diri sediri maupun keluarga. Saat sarapan, ia biasa mengonsumsi Greek yogurt klasik. “Topping-nya ganti-ganti, tapi yang paling saya sukai adalah buah, kacang, dan fennel (adas),” ucap Jennifer.  Sedangkan anak-anaknya lebih menyukai  buah persik dan stroberi sebagai topping.

Tidak hanya untuk sarapan, Jennifer juga biasa makan Greek yogurt untuk camilan. Menurutnya, Greek yogurt baik dikonsumsi setelah olahraga beban karena membantu mengembalikan otot yang tegang menjadi rileks. “Heavenly Blush Greek Yogurt Classic dalam kemasan kotak sangat memudahkan saya mengonsumsinya di mana saja,” ujarnya. (Baca juga: Jennifer Bachdim: "Jangan Diet, yang Penting Makan Seimbang")

Chef Putri Miranti turut berbagi cerita. Menurutnya, Greek yogurt tidak hanya enak dimakan langsung, tapi juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan. “Tekstur Greek yogurt yang creamy dan kental sangat mudah diolah menjadi menu sehat seperti popsicle, saus salad, dan smoothies,” ucap chef Putri. Salah satu kreasi chef Putri dengan yogurt Yunani yakni Greek Yogurt Chocolate Coffee Cake.

Bagi mayoritas orang Indonesia, Greek yogurt memang masih agak asing. Heavenly Blush adalah yang pertama memperkenalkan Greek yogurt di Indonesia, sejak 2015. Heavenly Blush Greek Yogurt Classic 200 ml yang praktis dan mudah dibawa adalah Greek yogurt dalam kemasan prisma tetrapack pertama di Asia Tenggara. Varian lain yakni Heavenly Blush Greek Yogurt 100 gram dalam cup dengan topping terpisah, dengan beragam varian: granola, persik, stroberi, apel, pir, dan madu. “Inovasi kemasan 3 Little Compartments Cup ini pun menang di ajang WorldStar Packaging Awards,” ungkap Yvonne.

Komitmen sebagai “Wellness Yoghurt Specialist” diwujudkan dalam kampanye #HeavenlyBlushGreekSecret. Anda bisa berpartisipasi dengan membuat foto dan cerita menarik, lalu unggah ke Instagram atau Facebook dengan tagar #HeavenlyBlushGreekSecret dan tag @heavenlyblushyogurt. Pemenang berkesempatan merasakan dan melihat langsung pengalaman diet sehat ala Mediterania ke Santorini, serta mempelajari aplikasi Greek yogurt di berbagai makanan lokal setempat.

Asik kan? Petualangan ala Sisterhood of Traveling Pants di Santorini pun bukan impian belaka. (nid)