“Ngidam jika tidak dituruti bikin anak ngeces”. Anggapan ini masih berlaku di masyarakat kita. Kerap kali permintaan ngidam tidak masuk akal. Lantas apakah tetap harus dituruti? Jangan-jangan ngidam disebabkan kurangnya zat besi?

Kekurangan mikronutrien dapat menyebabkan kematian bayi dan ibu melahirkan. Di masa kehamilan, ibu membutuhkan mikronutrisi lengkap, mulai dari asam folat, zat besi, zinc, vitamin A, vitamin B6 dan B12, kalsium, yodium sampai asam lemak omega-3.

Kekurangan mikronutrien dapat menyebabkan kematian bayi dan ibu melahirkan. Di masa kehamilan, ibu membutuhkan mikronutrisi lengkap, mulai dari asam folat, zat besi, zinc, vitamin A, vitamin B6 dan B12, kalsium, yodium sampai asam lemak omega-3.

Kontrasepsi bisa membantu memperbaiki kesehatan reproduksi ibu dengan mengatur kehamilan. Ibu yang produktif umumnya memiliki anak lebih sedikit. Kesejahteraan keluarga pun lebih baik.

Hormon androgen yang berlebihan membuat kelenjari minyak menjadi lebih aktif. Buntutnya, kulit cenderung berminyak dan berjerawat. Bagaimana pengobatannya?

Jerawat muncul dari kombinasi peningkatan produksi minyak, hiperkeratinisasi, dan kolonisasi bakteri. Pada jerawat berat, pengobatan tidak cukup dengan obat oles. Juga diperlukan obat oral.

Insiden kanker paru di Kanada mulai turun seiring menurunnya jumlah laki-laki yang merokok. Sebaliknya, perempuan yang merokok makin banyak. Alhasil, insiden kanker paru pada kaum Hawa pun naik.

Menjaga miss V senantiasa bersih dan kering adalah cara jitu menghindari keputihan. Untuk memelihara pertahanan alami vagina, jangan sembarangan menggunakan pembersih.

Pil KB dapat menyebabkan nyeri lambung, memperburuk maag. Disarankan meminumnya saat sore atau malam hari setelah makan.

Selama hamil, ibu perlu cerdas memilih nutrisi. Dengan demikian nutrisi tercukupi, tanpa ibu menjadi obesitas.

Ibu harus memperbaiki status nutrisi sejak sebelum menikah. Ini penting untuk memastikan baha ibu tidak kekurangan nutrisi di awal kehamilan, yang sangat penting bagi pertumbuhan otak dan tabung saraf janin.

Kelainan pembekuan darah bisa memicu terbentuknya gumpalan darah, sehingga aliran darah di plasenta tidak lancar. Akibatnya, ibu keguguran. Risiko lain misalnya pre/eklamsia, atau pertumbuhan janin kurang.

Orang didaerah tropis rentan mengalami hiperpigmentasi. Krim antiaging bisa digunakan sejak usia 30 tahun.

Chiropractic dapat dipakai untuk memposisikan kembali bayi yang sungsang. Kesuksesan teknik Webster yang digunakan oleh dokter chiropractic untuk membetulkan posisi bayi sungsang mencapai 82%.

Chiropractic dapat membantu ibu menjalani masa kehamilan dan proses persalinan dengan lebih nyaman. Bisa memperbaiki posisi bayi sungsang. Tanpa obat-obatan.