Jerawat tidak hanya muncul di wajah, pada sebagian orang punggung bisa juga dipenuhi jerawat. Walau tidak mengganggu, bisa menurunkan rasa percaya diri.

Jerawat di daerah atas tubuh, disebut bacne, bisa muncul di punggung, dada, lengan atas dan pantat. Bentuk  jerawat dapat berupa komedo, bintil-bintil, kista atau bisul, dan biasanya terasa sakit. Berbeda dengan di wajah, jerawat ini terletak jauh di dalam lapisan kulit.

Sama dengan wajah, punggung dan bagian atas tubuh memiliki lebih banyak kelenjar minyak dibanding daerah tubuh yang lain. Karenanya,  daerah ini rentan dengan produksi minyak dan sel kulit mati berlebih.

Menurut dr. Sandra Widaty, SpKK, jerawat di punggung dan badan disebabkan beberapa faktor pemicu. Penyebabnya hampir sama dengan jerawat pada wajah, yakni karena kerja kuman Propionibacterium acnes, tingginya produksi kelenjar minyak di kulit, gangguan proses pengelupasan lapisan kulit luar, dan reaksi radang.

Baca juga : 4 Penyebab Timbulnya Jerawat

Khusus di punggung, faktor lain yang menyebabkan jerawat mudah muncul yakni keringat dan kondisi lembab. Ini merupakan perbedaan penting, antara wajah dan punggung. Wajah berada di daerah terbuka, mudah terkena debu, namun tidak lembab. Punggung sebaliknya, berada di daerah tertutup, tidak mudah terpapar debu namun mudah lembab akibat keringat.

“Dalam kondisi lembab, kuman lebih mudah berkembang biak. Ini lahan subur bagi tumbuhnya jerawat,” tegas dr. Sandra.

Mengusir jerawat membandel

Agar pencegahan berjalan maksimal, harus diketahui penyebabnya. Jika penyebabnya  kuman, menjaga kebersihan tubuh adalah yang utama. Jika karena tingginya produksi kelenjar minyak, perlu pembatasan asupan kalori.

Dan bila penyebabnya gangguan pengelupasan sel kulit, metode pengelupasan sel kulit mati dibutuhkan sehingga dapat diganti sel kulit yang baru.

Baca juga : Mengenal Ragam Obat Jerawat

• Perhatikan bahan pakaian. Kenakan baju yang tidak tebal, tidak ketat, dari bahan yang mudah menyerap keringat  agar sirkulasi udara di punggung lancar. 
• Rajin mandi. Mandi wajib hukumnya agar kebersihan tubuh terjaga. Usahakan mandi sesegera mungkin usai berkegiatan yang banyak mengeluarkan keringat. Sabun mandi biasa cukup efektif untuk mencegah pertumbuhan kuman.
• Scrubbing. Cara ini membantu pengelupasan sel kulit mati, sehingga diganti diganti sel kulit yang baru. Scrubbing hanya disarankan untuk kasus jerawat yang masih kecil. Jika jerawat sudah besar atau bernanah, justru dapat memperparah peradangan dan timbul infeksi.
• Lotion atau bedak antiseptik. Jika perlu, gunakan lotion atau bedak antiseptik pada badan yang berjerawat. Dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mencegah kuman berkembang biak.
• Diet kalori. Konsumsi tinggi kalori, khususnya lemak, dapat meningkatkan produksi kelenjar minyak. (puj)