Dijumpai di Bekasi Fun and Fashion Fair (BF3) 2018 di Grand Metropolitan, Bekasi, Kevin Liliana tampak segar dan enerjik, seperti biasa. Berbalut tube dress putih bercorak warna merah-biru, tampak bahwa otot tubuhnya kencang, tanda bahwa ia biasa berlatih fisik. “Aku olahraga dua hari sekali,” ujar Miss International 2017, Sabtu (24/03/2018).

Mojang lulusan Universitas Maranatha, Bandung, tak jarang mengepos potret/video dirinya di Instagram (@kevinlln) saat sedang latihan fisik. Gerakan plank, lunge, crunches, latihan beban, melatih otot kaki dan perut menggunakan gym ball, hingga lari, dijalaninya tanpa terlihat tersiksa. Saat “Unjuk Kabisa” di ajang Mojang Jajaka Kota Bandung 2015, Kevin Liliana menunjukkan kebolehannya melakukan Muay Thai.

Sebelum mengikuti kontes Puteri Indonesia, Kevin Liliana biasa makan apa saja. Sekarang? “Dietku, yang utama menjaga makanan dam minuman. Meski kita olahraga tapi makan dan masih minum kurang bagus, tidak akan optimal menjaga berat badan,” ujar kelahiran Bandung, 5 Januari 1996.

Keviln Liliana juga mengurangi asupan karbohidrat, makanan berminyak, dan gula. Sebaliknya, memperbanyak asupan sayur dan buah. Bukan berarti ia diet ketat sampai tidak menikmati makanan enak, “Sesekali, kita layak menikmati makanan favorit. Aku menyediakan cheating day tiap week end.”

Pemenang Runner-Up 1 Puteri Indonesia 2017 ini seorang pecinta cokelat, “Aku nggak bisa menghindari cokelat. Ini juga biar nggak jenuh dan capek.” Beruntung, menurut pelatihnya di pusat kebugaran, ia termasuk orang yang tidak cepat gemuk. “Selama asupan karbohidrat dan minyak dikontrol, berat badanku stabil,” imbuhnya. 

Di ajang Miss International 2017, Kevin Liliana mengalahkan 65 kontestan lain dari berbagai negara. Usut punya usut, ternyata para juri jatuh cinta dengan sikap, pembawaannya, dan hatinya yang baik. Ia dikenal suka menolong dan rendah hati. Apalagi setelah ia menyoroti soal Bhineka Tunggal Ika dalam pidatonya. Di perhelatan yang digelar di Tokyo, Jepang, 14 November lalu itu, Kevin Liliana juga menyabet penghargaan sebagai Miss Best Dresser.

Sukses terus Kevin! Teruslah berkarya. (nid)