Buah beri kaya akan pigmen antosianin. Penelitian skala besar yang melibatkan hampir 50.000 orang menemukan, mengonsumsi buah beri secara rutin menurunkan risiko terhadap Parkinson.

Minuman kemasan umumnya tinggi gula, perlu bijak dalam mengonsumsinya. Simak tips sederhana agar kita tetap bisa mendapat manfaat dari susu atau jus, tanpa mengasup gula dan kalorit terlalu banyak.

Penelitian menemukan, memakan apel kering secara rutin dalam jumlah tertentu bermanfaat bagi perempuan menopause. Kadar LDL turun, HDL naik, dan penanda peradangan seperti CRP turun. Berat badan pun tidak meningkat.

Kandungan kakao dalam cokelat bermanfaat memperbaiki kadar kolesterol dan menstabilkan tekanan darah, sehingga menurunkan risiko terhadap serangan jantung. Pilih yang dark chocolate ya!

Mouthwash yang mengandung alkohol, rasanya lebih kuat. Alkohol berfungsi sebagai penstabil, bukan zat aktif. Dengan teknologi canggih, mouthwash bisa tetap stabil meski tanpa alkohol.

Lidah yang sehat berwarna pink cerah dan lembab. Lidah bisa menggelap atau menjadi pucat. Bisa pula disertai lapisan lendir berwarna putih, kuning, bahkan hitam. Semua ini punya arti tersendiri.

Saat ngantuk di siang hari, kemampuan kita untuk “mengerem” keinginan terhadap makanan lezat tinggi kalori, berkurang. Alhasil, pilihan makan siang kita bisa jauh dari sehat.

Penderita hipertensi bisa tidak merasakan gejala apa-apa. Sebagian lagi tak sengaja mengetahui kondisinya, karena berhubungan dengan penyakit lain. Penting melakukan tes tekanan darah mandiri.

Daging kambing sebabkan hipertensi? Perbadingan antara daging kambing, domba, sapi dan ayam mengatakan bahwa lemak jenuh pada kambing adalah yang terendah dibanding yang lain.

Apa kesamaan arang aktif dan perasan mengkudu? Keduanya bisa digunakan untuk menjernihkan minyak jelantah. Begini caranya.

Pemberian probiotik selama 18 bulan berturut-turun dapat menahan munculnya reaksi alergi pada kacang. Kacang di masyarakat negara barat dikategorikan sebagai pemicu alergi yang bisa berakibat fatal.

Deteksi alergi bisa dilakukan dengan pemeriksaan bioresonansi. Pemeriksaannya mudah, cepat, tidak menyakitkan, dan bisa memeriksa ratusan jenis alergen.

Ada kekhawatiran bahwa makanan siap saji bisa memicu kanker payudara. Daging yang dimasak dengan temperatur tinggi bersifat karsinogen. Juga memicu obesitas, faktor risiko kanker.

Menurut Prof. Ali Baziad, 60% pasien menopause dini mengaku minum obat pelangsing. Obat pelangsing yang tidak jelas bisa menekan produksi hormon dan mengganggu sirkulasi darah.

Upaya berhenti merokok bisa dibantu dengan obat pengganti nikotin. Namun, dikhawatirkan obat ini bisa mengganggu janin. Jangan khawatir, ada cara efektif dan sederhana untuk menggantinya.