Info Sehat | informasi kesehatan terbaru

Saat ini kita merasakan perubahan cuaca ekstrim, terutama di Pulau Jawa, udara menjadi sangat dingin di malam dan dini hari. Kondisi ini rentan menyebabkan penyakit, seperti infeksi saluran napas atas (ISPA) dan kulit kering. Bagaimana mengatasinya?

Kram otot biasa terjadi saat berolahraga. Ini juga lah yang terjadi pada Anthony Sinisuka Ginting, pemain tunggal putra Indonesia dalam laga final bulu tangkis beregu Asian Games 2018, saat bertanding melawan atlet Tiongkok Shi Yu Qi. Bagaimana mencegah agar kram tidak terjadi saat kita berolahraga. 

Pages