Info Sehat | informasi kesehatan terbaru
liburan_mabuk_perjalanan_motion_sickness

Mabuk perjalanan muncul karena sinyal yang diterima otak dari mata, telinga bagian dalam, serta otot dan sendi tidak sinkron. Sinkronkan dengan melihat pemandangan di luar, alih-alih asik baca buku atau main HP.

susu_protein_stunting

Susu kerap ‘dicurigai’ mengganggu pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan. Padahal, formula untuk bayi 0-6 bulan hanya atas indikasi, dan harus dengan resep dokter. Mengandung asam amino lengkap dan mudah dicerna, susu layak menjadi bagian dari sumber protein.

yogurt_greenfields_bakteri_baik

Ada banyak macam yogurt di pasaran. Yogurt harus mengandung kultur bakteri L. bulgaricus dan S. thermophiles hidup, dengan jumlah 107. Sumber susu haruslah baik, serta mengandung probiotik utnuk merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus.

Pages