Ingin memulai hari dengan perasaan segar dan bersemangat? Berhubungan intim di pagi hari (morning sex) bisa membantu. Ketika kita jatuh cinta, energi jadi berlipat ganda; morning sex memberi manfaat serupa.

Dr. Debby Herbenick, ilmuwan dari Amerika Serikat, penasihat masalah seks dan penulis buku Because It Feels Good menyatakan, morning sex merangsang pelepasan oxytocin (neurotransmitter/senyawa kimia di otak) yang membuat Anda dan pasangan merasa saling mencintai dan terikat, seharian penuh. Hal ini meningkatkan mood kita merasa lebih berenergi.

Bagi perempuan, ada manfaat tambahan. Berhubungan intim meningkatkan kadar hormon estrogen, yang membuat kulit dan rambut indah. Setelah morning sex, jangan heran jika banyak yang berkomentar bahwa Anda terlihat lebih cantik.

Penelitian lain di Universitas Queen, Belfast, Irlandia Utara, menemukan morning sex menurunkan risiko sakit jantung & stroke hingga setengahnya, dan memperbaiki sirkulasi darah sehingga tekanan darah membaik. Studi lain menyatakan, morning sex membantu meredakan migren dan mengurangi nyeri rematik dan radang.

Menurut Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG (K) dari FKUI/RSCM, Jakarta, sangat baik jika penelitian tersebut dieksplorasi dan diteliti di Indonesia. “Bila hubungan intim dilakukan dengan happy oleh kedua pihak, risiko penyakit jantung turun. Seks yang menyenangkan menurunkan stres,” papar Dr. dr. Ocvy.

Bagi pasangan yang bekerja malam hari, morning sex baik untuk memulai hari, “Karena tubuh terasa lebih nyaman dan bugar.” Bagaimana dengan yang harus bekerja di pagi hari? Terapis pernikahan di Amerika, Jane Greer mengungkapkan, pagi hari adalah waktu yang sempurna untuk menuruti kata hati. Jangan khawatir dengan tenggang waktu yang sempit. “Perasaan mendebarkan dari seks spontan, akan menjadi pengalaman yang luar biasa,” katanya.

Kata Dr. dr. Ocvy, salah jika menganggap seks hanya cocok untuk malam hari. “Pagi, siang, sore atau malam, jika kedua pihak sepakat, silakan,” tuturnya. Direncanakan atau spontan, santai maupun buru-buru, morning sex bisa meningkatkan gairah kerja. (nid)