Banyak orang meninggal akibat tersedak benda – benda yang menutup jalan napas. Tersedak menempati urutan keempat di dunia, sebagai penyebab kematian yang tidak terduga. Sebenarnya, ada teknik mudah untuk membantu  mengeluarkan benda – benda yang menyumbat jalan napas.

Teknik ini disebut manuver Heimlich, atau penekanan perut. Penekanan pada perut akan mengangkat diafragma dan mengeluarkan udara dari paru – paru. Hal ini menyebabkan benda asing yang menyumbat jalan napas, dapat dikeluarkan.

Langkah – langkah dalam manuver Heimlich, disesuaikan dengan subjek yang akan ditolong. Prinsip pertolongan dengan manuver ini adalah, memastikan tidak ada kerusakan pada jalan napas dan tenggorokan selama melakukan manuver. Korban harus tetap mendapat pertolongan medis, setelah pertolongan pertama dengan manuver ini.

Berikut langkah – langkah yang harus dilakukan:

• Bukan pada perempuan hamil atau bayi < 1 tahun

Tentukan, apakah harus dilakukan penekanan perut atau tidak. Pastikan apakah tidak ada reflek batuk, tidak ada napas dan ada tanda – tanda meminta pertolongan (memegang leher dengan tangan). Setelah itu, segera panggil ambulan atau meminta orang lain memanggil ambulan. Segera mulai pertolongan pertama dengan manuver Heimlich:

1. Berdirikan korban
2. Posisikan badan penolong di belakang korban
3. Condongkan badan korban ke depan dan tepuk punggunnya sebanyak 5x dengan telapak tangan
4. Lingkarkan lengan di pinggul korban
5. Genggamkan tangan dan letakan di atas pusar korban, jari jempol di dalam genggaman
6. Pegang genggaman dengan tangan yang lain dan gerakan ke arah penolong serta ke atas sebanyak 5x
7. Ulangi sampai benda asing keluar atau korban batuk atau bernapas lagi

• Pada perempuan hamil

Pada perempuan hamil, peletakan tangan penolong harus lebih tinggi. Genggaman dapat diperkirakan di bawah dada. Jika korban tidak sadar, baringkan korban kemudian coba ambil benda asing di mulut dengan sapuan jari tangan. Apabila tidak bisa, segera lakukan resusitasi jantung paru sambil menanti bantuan medis.

• Pada bayi< 1 tahun

Prinsip penolongan pertama pada bayi tersedak, sama dengan sebelumnya dan tetap memanggil ambulans. Langkah – langkah yang dilakukan sedikit berbeda; berikut langkah – langkahnya:

1. Penolong duduk, posisikan bayi di paha penolong dan menghadap ke bawah
2. Berikan 5 tepukan punggung dengan tangan
3. Jika tidak berhasil, baringkan bayi di paha dengan topangan lengan. Pastikan posisi kepala lebih rendah
4. Posisikan 2 jari di tengah dada bayi dan lakukan 5x penekanan dada
5. Ulangi tepukan punggung dan penekanan dada, sampai benda asing keluar atau bayi dapat bernapas atau batuk.

(Ade Saputri - Mahasiswi FK Universitas Gajah Mada)