Bagi anak <5 tahun dan orang lanjut usia/lansia (>65 tahun), influenza bisa fatal akibatnya. Influenza berbeda dengan selesma atau common cold. Influenza disebabkan oleh infeksi virus H. Influenzae. Gejalanya memang mirip selesma, tapi lebih berat, dan bisa menyebabkan berbagai komplikasi yang fatal.

Dijelaskan oleh Prof. Dr. dr. Cissy Kartasasmita, MSc, Ph.D, Sp.A(K), Guru Besar Ilmu Kesehatan Anak Universitas Padjadjaran, Bandung, virus influenza bisa ditularkan dengan tiga cara. “Yang pertama melalui udara. Saat orang flu batuk atau tertawa, keluarlah virusnya, masuk ke udara,” terangnya. Batuk dan bersin menyebarkan partikel kecil mikroskopik yang bisa masuk ke saluran nafas oang sekitar.

Cara kedua, virus menular lewat percikan ludah. Bila kita berbicara terlalu dekat dengan penderita flu, percikan ludah bisa mengenai wajah kita, dan virus masuk melalui saluran nafas. “Bahkan bisa pula mengenai mata, menyebabkan mata merah,” ucap Prof. Cissy.

Cara terakhir yakni kontak tidak langsung. Misalnya melalui jabat tangan, atau kita menyentuh barang-barang yang terkontaminasi virus.

Maka bila terkena influenza, lakukanlah empat langkah berikut ini, untuk mencegah penyakit yang kita derita menyebar ke orang lain.

1. Menutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin. Jangan menutup dengan telapak tangan, karena tanpa sengaja kita bisa menyebarkan virus ke orang lain dan berbagai benda, melalui sentuhan. Alih-alih, gunakanlah lipatan siku.
2. Rajin cuci tangan. Sering-seringlah cuci tangan dengan sabun, terutama setelah bersin atau batuk. Sebelum berjabat tangan, wajib cuci tangan dulu. Cuci tangan juga penting dilakukan oleh orang sehat, untuk mencegah tertular virus influenza.
3. Jauhi keramaian. Sebaiknya istirahat saja di rumah, tidak perlu masuk kerja apalagi bepergian.
4. Kenakan masker. Bila memang harus keluar rumah, kenakanlah masker. Buanglah tisu bekas pakai dengan baik, ke tempat sampah tertutup.

Pada usia dewasa muda, memang influenza jarang menyebabkan kegawatan. Namun lain ceritanya bila infeksi mampir ke kelompok yang rentan, seperti anak-anak, lansia, dan mereka dengan kekebalan tubuh rendah. Karenanya, penting mengupayakan agar kita jangan sampai menularkan influenza ke orang lain.

Disarankan melakukan vaksinasi influenza setahun sekali. Terutama untuk kelompok yang rentan. (nid)

_________________________________

Ilustrasi: 4330009 / Pixabay.com