Kemampuan menggocek bola bukan satu-satunya kebutuhan pemain sepak bola, kesehatan mata berperan penting untuk membaca pergerakan lawan atau kawan, hingga menentukan peluang. Ini alasannya kenapa pemain bola perlu periksa mata.
Pemain bola memerlukan kecepatan mengambil keputusan di lapangan berdasarkan informasi visual, kemudian diolah otak, untuk diterjemahkan melalui gerakan tubuh. Membantu pemain merespons situasi dan menjalankan taktik tim.
“Mata pemain itu harus berfungsi optimal, untuk bisa maksimal mengamati, lalu memperhitungkan ketepatan respons terhadap bola yang hendak ia eksekusi selanjutnya,” ujar Prof. dr. Tjahjono D. Gondhowiarjo, SpM(K), PhD, Senior Direktur Pengembangan dan Pendidikan, JEC Eye Hospitals and Clinics.
Fakta menunjukkan bila terjadi kelainan mata, kemampuan menangkap kejernihan fokus dan kejelasan pergerakan bola, atau kondisi lapangan, serta perubahan cuaca juga akan mudah menurun.
Deteksi dini dan pemeriksaan mata membantu mengenali gangguan penglihatan agar pemain memperoleh penanganan yang sesuai untuk menunjang performanya di lapangan.
Crossed laterality untuk pemain bola
Pemain bola perlu memahami konsep crossed laterality (dominasi silang). Ini adalah ketika mata dominan berada di sisi yang berlawanan dengan tangan dan/atau kaki dominan. Contohnya, seorang pemain memiliki mata kiri dominan dengan kaki kanan dominan. Karena itu, pemetaan profil pemain mencakup keterkaitan dominansi mata, tangan, dan kaki untuk memahami koordinasi penglihatan dan geraknya.
“Memahami crossed laterality membantu kita mengenali hubungan antara dominansi mata dan koordinasi gerak setiap pemain. Informasi ini membantu melengkapi penilaian tentang cara pemain merespons rangsangan dari arah berbeda dan melakukan perubahan arah tubuh,” terang Prof. Tjahjono kepada OTC Digest.
Bagi pelatih, hasil pemetaan dapat menjadi masukan untuk menyusun latihan sesuai kebutuhan individu, misalnya mengikuti bola sambil berputar, melatih respons dari kedua sisi, serta memperkuat keseimbangan dan kaki penopang.
Perlu juga membarikan perhatian pada sisi yang respons atau gerakannya masih lebih lemah, kemudian mengevaluasi bagaimana perkembangannya dalam permainan. Dengan demikian, pembinaan dapat mengembangkan koordinasi penglihatan dan gerak secara lebih terarah sesuai karakteristik serta kebutuhan posisi pemain.
Setiap pemain bola juga perlu memiliki penilaian ketajaman melihat objek diam (static visual acuity), kemampuan mengenali detail objek bergerak (dynamic visual acuity), serta kestabilan pandangan ketika kepala dan tubuh bergerak.
“Pemain harus mengikuti bola sambil berlari, mengalihkan fokus dari dekat ke jauh, serta memperkirakan jarak dan arah datangnya bola. Kerja sama kedua mata untuk melihat kedalaman, mengenali objek di sisi pandangan, dan kepekaan terhadap kontras ikut berperan,” Prof. Tjahjono menambahkan.
Periksa mata untuk pemain bola
Pemeriksaan mata bertujuan untuk melihat adanya kelainan refraksi, gangguan kerja sama kedua mata, atau kondisi lain yang perlu ditangani.
Pada anak, perhatian ini perlu dimulai sejak dini karena mereka belum tentu mampu menjelaskan keluhannya. Orangtua dan pelatih dapat membantu dengan memperhatikan kesulitan melihat dan memastikan tindak lanjut pemeriksaan.
“Pilihan koreksi mencakup kacamata olahraga, lensa kontak, atau bedah refraktif yang memerlukan penilaian kelayakan tersendiri secara lebih komprehensif,” tutur Prof. Tjahjono.
Coach Indra Sjafri, pelatih timnas U-20 AFC 2025, menambahkan, “Kemampuan merespons dengan tepat berawal dari penglihatan yang baik. Dengan scanning, pemain lebih mudah membaca permainan dan menerapkan taktik. Karena itu, pembinaan di SSB dan klub perlu membangun kebiasaan membaca permainan sejak dini. Perhatian ini perlu berjalan bersama pengembangan kemampuan teknik, fisik, dan mental pemain.”
Kolaborasi pelatih dan tenaga medis juga diperlukan untuk menindaklanjuti gangguan penglihatan yang ditemukan pada pemain. (jie)
Tinggalkan Balasan