Ulasan | Kumpulan Ulasan Seputar Kesehatan Terbaru Hari Ini

Peran vitamin D dalam tubuh sangat vital. Selain sebagai zat pembentuk tulang, kekurangan vitamin D juga berhubungan dengan penyakit seperti gangguan elastisitas pembuluh darah, hingga depresi.

makanan_sehat_murah

Siapa bilang makanan sehat itu mahal? Sekantung sop-sopan misalnya, jauh lebih kurah daripada seporsi burger. Untuk orang dewasa, sumber protein bisa diperbanyak dari tempe, kacang-kacangan, dan protein nabati lainnya. Tidak perlu "super food" yang mahal, bahan pangan sederhana dan murah pun baik nutrisinya.

Sidrom mata kering merupakan kondisi yang banyak dijumpai, terutama di masyarakat perkotaan. Polusi udara, pekerjaan intensif di depan layar komputer, berada di ruangan ber-AC, atau penyakit tertentu bisa memicu sindrom mata kering.

Nyeri punggung bawah atau nyeri pinggang adalah keluhan nyeri kedua tersering yang pernah dialami seseorang setelah nyeri kepala. Salah satu penyebab timbulnya nyeri pinggang adalah proses degenerasi tulang belakang.

Pages