Kesehatan Perempuan | Kumpulan Berita Kesehatan Perempuan Terbaru Hari Ini

Kekurangan mikronutrien dapat menyebabkan kematian bayi dan ibu melahirkan. Di masa kehamilan, ibu membutuhkan mikronutrisi lengkap, mulai dari asam folat, zat besi, zinc, vitamin A, vitamin B6 dan B12, kalsium, yodium sampai asam lemak omega-3.

Keluhan menjelang atau saat haid bisa karena kurang nutrisi. Status nutrisi yang baik membuat pengaturan homon berjalan lancar, sehingga hormon tidak naik-turun terlalu drastis.

Pages