7 Alasan Seks Itu Menyehatkan (Bagian 2) | OTC Digest

7 Alasan Seks Itu Menyehatkan (Bagian 2)

5. Memperkuat sistem imun

Hubungan seks 1-2 kali seminggu, dihubungkan dengan peningkatan antibodi IgA (immunoglobulin A), yang melindungi dari flu dan infeksi lain. Penelitian di Wilkes University, AS, mengambil contoh air liur 112 mahasiswa, yang melaporkan frekuensi hubungan seks mereka.

Yang melakukan 1-2 kali/minggu memiliki IgA 30%  lebih tinggi dibanding tiga kelompok lain: tidak melakukan hubungan seks, berhubungan kurang dari 1x seminggu, atau terlalu sering (3x atau lebih seminggu).Daya tahan yang lebih baik, juga didapat dari tidur nyenyak setelah pelepasan oksitosin ketika orgasme.

6. Kualitas hidup meningkat

Peningkatan oksitosin memberi manfaat lain. Saat oksitosin meningkat, endorfin ikut naik, sebaliknya rasa nyeri berkurang. Jangan heran jika keluhan sakit kepala, nyeri rematik  atau keluhan PMS membaik sehabis hubungan seks.

Baca juga bagian 1

Oksitosin disebut juga hormon cinta. Hormon ini membantu menjalin ikatan keintiman dan membangun kepercayaan. Peneliti dari University of Pittsburgh, dan University of North Carolina, AS, mengevaluasi 59 wanita pra menopause sebelum dan sesudah kontak dengan pasangan, yang berakhir dengan pelukan. Makin banyak kontak, kadar oksitosin makin tinggi.

7. Meningkatkan percaya diri

Tidak kalah penting, hubungan seks meningkatkan rasa percaya diri atau perasaan dihargai (self esteem). Ini salah satu dari 237 alasan mengapa orang berhubungan seks, yang dikumpulkan University of Texas dan dipulikasi di Archives of Sexual Behavior. Gina Ogden, Ph.D, terapis pernikahan & keluarga di Cambrige, AS, mengatakan, “Seks yang hebat dimulai dengan self esteem. Sebaliknya, seks meningkatkan self esteem.” (nid)