Marcel Chandrawinata: Sarapan Buah, BAB Lancar | OTC Digest

Marcel Chandrawinata: Sarapan Buah, BAB Lancar

Sekitar 4 tahun lalu, sarapan adalah hal yang asing bagi aktor dan presenter Marcel Chandrawinata. Membawakan acara musik pagi di sebuah TV swasta, “Jam 6 aku sudah berangkat. Kalau di meja belum ada sarapan, ya aku pergi saja,” ujarnya.

Setelah tidak lagi shooting pagi, hidupnya lebih teratur. Pemeran utama dalam Street Society ini sadar, tubuh butuh sarapan. “Kalau dilewatkan, sebenarnya kita melewatkan hal penting. Ibaratnya tidak makan ‘emas’ di pagi hari.” Kini bangun pagi, ia makan sereal ditambah buah misalnya kiwi.

Terasa bedanya, terutama pada mood; ia jadi lebih sering tertawa. “Sejak rajin sarapan  buah, mengerjakan semua dengan happy. Karena happy, jadi bertenaga terus,” ujar kelahiran Hannover, Jerman, 29 Maret 1987. Buah kaya akan serat, membuat BAB (buang air besar) lancar. Usai nge-gym, “Langsung ke ke toilet, ha ha ha.”

Kulitnya ikut kinclong. Suatu kali ia ke Yoyyakarta untuk nge-DJ.  “Banyak yang bilang sekarang muka saya cerah,” ia tertawa. (nid)