Beraktivitas di luar ruang ternyata banyak manfaatnya bagi si kecil, dibanding bermain gawai di rumah. Itu pengamatan Carissa Putri, model dan pemeran utama dalam film Ayat-Ayat Cinta, terhadap puteranya  Quencino Acana Naif (3,5 tahun).

“Dia jadi lebih berani dan tahu banyak hal. Anakku senang kegiatan di alam atau yang berhubungan dengan binatang. Memberi makan binatang, memerah susu sapi, dan lain-lain.” Dia bisa nonton film Rio sampai 4-5 kali sehari. “Di film burungnya pintar bicara. Dia nonton sampai terbengong-bengong.” 

Tidak kuatir membiarkan si kecil bermain di alam terbuka? “Kalau dia jatuh dan terluka kecil, biasalah. Namanya anak laki-laki. Kalau kita kekepin terus nanti malah jadi penakut. Dengan jatuh dan merasa sakit, dia akan belajar: oh lain kali aku harus lebih berhati-hati, “ ujar perempuan kelahiran Jerman 32 tahun lalu ini.

Si kecil Quencino juga biarkannya bermain hujan-hujanan. Saat mandi menggunakan shower,  Quencino juga sering berimajinasi sedang bermain di bawah hujan. Setelah 15-20 menit, baru dia selesai mandi. Tidak takut anaknya masuk angin? “Aku yakin, nutrisi yang cukup membuat anakku sehat. Selain minum susu, makanannya bergizi dan seimbang.”

Untuk sarapan, ia biasa menyiapkan oat meal atau roti ditambah kentang, keju dan wortel. Menu makan siang/malam bisa sup ayam, daging atau ikan (dori, salmon atau gindara). Sayur dan buah tak ketinggalan.  Susu diberikan sebelum tidur, termasuk sebelum tidur siang.  

Carissa sendiri berusaha untuk menjaga kesehatan. Ia berlatih yoga, seminggu 2-3 kali. Ia percaya, olahraga membuat aliran darah lancar sehingga tubuhnya bugar dan kulitnya halus.  Bertemu ibu-ibu muda yang lain, ia kerap memamerkan foto-foto anaknya yang sedang beraktivitas. Bukan untuk pamer atau minta dipuji.

Anaknya yang belum genap berusia empat tahun tampak menggemaskan. Rasa ingin tahunya sangat tinggi. Sesibuk apapun, Carissa berusaha meluangkan waktu bersama si kecil. Malam menjelang tidur, Quencino minta didongengi dan satu setengah jam kemudian bisa memejamkan mata.

 “Saya ingin, ibu-ibu muda dan calon ibu jangan sampai kehilangan momentum bersama si kecil.”  (jie)