Artis, penyanyi dan pembawa acara Asty Ananta, lekat dengan dunia anak. “Aku mengalami masa kecil yang indah banget. Tiap anak berhak mendapatkan masa kecil yang bahagia,” ujarnya. Itu sebabnya, ia aktif di C3 (community for children with cancer). Hal-hal kecil seperti membacakan cerita, membuat anak-anak penderita kanker senang, “Dan itu mempercepat proses penyembuhan.”

Kelahiran Semarang, 19 Juni 1984, ini terharu melihat mereka begitu tegar dan tidak rewel saat menjalani pengobatan yang menyakitkan. Mereka sadar, ada gangguan di tubuh dan mereka ingin sembuh. Ini membuat Asty lebih menghargai kesehatan. “Saat sehat, kita harus bersyukur. Saat sakit, tidak harus bersedih dan meratapi nasib,” ujarnya.

Happy dan selalu bersyukur, adalah kunci bagi Asty dalam menjaga kesehatan. Penggemar batik ini mengaku tidak diet, “Apa saja saya makan, asal tidak berlebihan. Ditunjang  banyak minum air mineral dan suplemen vitamin.” Tidur tidak harus 8 jam; 4-5 jam pun cukup, asalkan nyenyak dan berkualitas. Olahraga, ia memilih jalan kaki atau renang. (nid)