Perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan, dapat berpengaruh terhadap kesehatan mulut dan gigi. Tidak jarang, ibu hamil mengalami pembengkakan gusi sehingga gampang berdarah.
Vitamin C merangsang pembentukan kolagen sehingga kulit jadi kencang. Duet vitamin C dan E bekerja secara sinergis sebagai antioksidan, penangkal radikal bebas.
Berbusana hijab bisa mengurangi penyerapan sinar matahari, yang pada akhirnya menurunkan kadar vitamin D. Berjemur 10 menit setiap hari cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin D.
Perempuan yang sudah melahirkan berisiko mengalami turun berok. Pemeriksaan bisa meminimalkan risiko saat persalinan berikutnya.
Turun berok tidak menyebabkan kematian, tapi bisa menimbulkan cacat permanen. Vagina yang menonjol atau rahim yang keluar, tentu sangat merepotkan Bagaimana terapinya?
Infeksi TORCH bisa menyebabkan bayi lahir cacat. Lakukan skrining awal pada usia kehamilan 12 minggu.
Tumit kering dan pecah-pecah tidak semata disebabkan oleh cuaca yang panas. Kebiasaan sehari-hari justru lebih berpengaruh. Sebaiknya tumit tidak “diamplas” dengan batu apung.
Cukup banyak pemeriksaan yang perlu dilakukan untuk menilai kesuburan perempuan. Pemeriksaan sederhana bisa dilakukan secara mandiri.
Selama hamil, ibu perlu memeriksakan kadar Hb dan cadangan zat besi (feritin). Feritin rendah disebut anemia tersembunyi; ibaratnya ibu tidak punya “tabungan” zat besi. Namun, Hb terlalu tinggi juga bisa mengganggu pertumbuhan janin.
Minum tablet tambah darah (TTD) kurang dari 90 hari, tidak akan berpengaruh mengurangi anemia. Ada suplemen zat besi yang tidak menimbulkan gangguan berlebihan, ada pula yang diminum seminggu sekali.
Kegemukan dan/atau lingkar pinggang >80 cm mengundang penyakit jantung dan pembuluh darah pada perempuan. Perempuan memiliki pelindung berupa estrogen, tapi ini tidak berlaku pada mereka yang obes.
Ibu diabetes yang hamil maupun diabetes yang muncul saat hamil, sama-sama berisiko. Kadar gula darah yang tinggi saat hamil bisa memunculkan berbagai risiko pada janin dan bayi. Persalinan pun sulit karena ukuran bayi sangat besar.
“Ngidam jika tidak dituruti bikin anak ngeces”. Anggapan ini masih berlaku di masyarakat kita. Kerap kali permintaan ngidam tidak masuk akal. Lantas apakah tetap harus dituruti? Jangan-jangan ngidam disebabkan kurangnya zat besi?
Kekurangan mikronutrien dapat menyebabkan kematian bayi dan ibu melahirkan. Di masa kehamilan, ibu membutuhkan mikronutrisi lengkap, mulai dari asam folat, zat besi, zinc, vitamin A, vitamin B6 dan B12, kalsium, yodium sampai asam lemak omega-3.
Kekurangan mikronutrien dapat menyebabkan kematian bayi dan ibu melahirkan. Di masa kehamilan, ibu membutuhkan mikronutrisi lengkap, mulai dari asam folat, zat besi, zinc, vitamin A, vitamin B6 dan B12, kalsium, yodium sampai asam lemak omega-3.
Pages
Random post
-
MINT menjelaskan beberapa jenis bahan-bahan alami berikut bisa membantu penderita pembesaran prostat jinak. Antara lain likopen, teh hijau, zinc dan omega-3.
-
Common cold atau selesma kerap menyerang di musim panca roba seperti sekarang. Selesma merupakan infeksi saluran napas atas (ISPA) yang menyebabkan keluhan hidung meler, bersin, batuk, dan sakit tenggorokan.
-
Salah satu efek stoke adalah yang disebut “neglect / hemineglect atau pengabaian”. Ini adalah kurangnya kesadaran pada satu sisi tubuh dan lingkungan di sekitar sisi tubuh tersebut.
