Info Sehat | informasi kesehatan terbaru

Tahukah Anda jika banyak kuman menempel pada handuk mandi yang Anda pikir itu bersih. Handuk akan ‘tercemari’ oleh bakteri, jamur, sel-sel kulit mati, bahkan percikan urin dan berbagai kuman di kamar madi, sesaat kita usapkan untuk mengeringkan tubuh.

Sebuah riset mengatakan yoga wajah membuat wanita tampak dua tahun lebih muda. Wanita yang berusia 50 tahun tampak memiliki wajah seseorang 48 tahun, setelah melakukan senam wajah selama 20 minggu berturut-turut. Studi menyatakan, mengerutkan bibir dan menyedot pipi adalah gerakkan yang paling memberi efek.

 

Sebuah riset mengemukakan bahwa wanita menjadi lebih relaks – bahkan setelah seharian berhadapan dengan segudang aktivitas – saat mereka mencium aroma baju pasangan mereka. Aroma orang asing, dilain pihak, justru membuat wanita lebih stres.

Anggapan bahwa tidur siang berarti pemalas, tampaknya perlu dikoreksi. Penelitian yang dilakukan Brindle dan Conklin dari Allegheny College di Pensilvania, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa tidur siang minimal 45 menit memulihkan kondisi kardiovaskular.

Pages